Torkombination
Torkombination mit Direktpass und direktem Abschluss
Vom Tor kommt der Ball flach zu A. A spielt direkt weiter zu B. B schließt direkt ab.…
Fußballübungen
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Übungen
Aufwärmen
Aufwärmspiel mit Anspiel in kleine Felder vor dem Tor
Zuerst läuft ein 5:2. Danach laufen alle 7 Minuten locker ein. A spielt gegen B in…
Torschuß
Klatschen lassen, Pass in die Gasse und Flanke zum Tor
A führt den Ball aus dem Halbkreis. A spielt flach zu B oder C. B lässt klatschen. A…
Schnelligkeit
Passfolge im Höchsttempo zu dritt bis zur Torlinie
In Form I passt A zu B oder C. Der angespielte Spieler kommt entgegen. A hinterläuft ihn.…
Koordination
Dribbeln durch ein Viereck mit Fängern im Spinnengang
Die drei Spieler in der Mitte bewegen sich nur im Spinnengang vorwärts. Die anderen…
1 gegen 1
1 gegen 1 im Quadrat aus vier Hütchentoren mit Konter
Der erste Spieler von A dribbelt als Stürmer ins Feld. Er versucht, im 1 gegen 1 gegen…
Zuspiel
Diagonalpass im Viereck mit Entgegengehen und Weiterleiten
A spielt den Ball diagonal zu C. C geht dem Ball entgegen. Er spielt ihn weiter zu B. A…
Aufwärmen
Dribbeln um verteilte Hütchen mit Sohle und Übersteiger
Alle dribbeln frei im Feld. Sie führen den Ball um die Hütchen herum. Dabei wechseln sie…
Zuspiel
Dribbling durch das Hütchentor, Pass und Torschuss
A startet mit Ball am Starthütchen. A dribbelt durch das erste Hütchentor. Danach spielt…
Konterspiel
Verlagern zwischen zwei versetzten Vierecken
Im besetzten Viereck läuft ein 4 gegen 2. Erobert einer der beiden Innenspieler den Ball…
Zuspiel
Zuspiel zur Anspielstation und Drehung zum Hütchen
Die Spieler mit Ball dribbeln frei im Feld umher. Jeder sucht sich eine Anspielstation an…
Torwart - Stellungsspiel
Stellungsspiel bei Schüssen von links, Mitte und rechts
A aus der linken Gruppe dribbelt Richtung Strafraum. Von der Strafraumlinie schießt A…
Torwart - Herauslaufen
Freilaufen hinter dem Rücken des Verteidigers
Angreifer A dribbelt auf den kurz vor dem Strafraum stehenden Verteidiger zu. B läuft…
Konterspiel
Langer Ball auf zwei Spitzen und Konter drei gegen zwei
In der einen Hälfte spielen vier Spieler von A gegen vier Spieler von B auf ein Tor.…
Finten
Schussfinte am Hütchen und Ball hinter das Standbein
Der erste Spieler dribbelt mit dem linken Fuß auf das Hütchen zu. Dort täuscht er einen…
Ballmitnahme
Auf Kommando hochspielen und ums Hütchen dribbeln
Die 4 Spieler jonglieren zunächst jeder für sich. Auf das Kommando eines Spielers spielen…
Ballmitnahme
Zwei gegen zwei auf Hütchentore mit hohem Zuspiel
Im ersten Feld läuft ein Zwei gegen zwei auf das Hütchentor. Die Mannschaft in Ballbesitz…
Torschuß
Dribbling auf das Tor mit Schuss von der Strafraumlinie
Die Spieler dribbeln mit ihrem Ball gerade auf das Tor zu. An der Strafraumlinie…
Konterspiel
Fünf gegen fünf mit Konter auf zwei Hütchentore
Eine Mannschaft greift auf das Tor mit Torwart an, die andere verteidigt. Kommt die…
Positionswechsel
Hinterlaufen mit Flanke auf den nachrückenden Passgeber
A fordert den Ball von B und dribbelt nach der Annahme auf den teilaktiven Verteidiger…
Konterspiel
Fünf gegen fünf mit freien Anspielern an den Seiten
Die übrigen Spieler spielen fünf gegen fünf auf die beiden Tore. Die Anspieler an den…
Kondition
Spiel auf zwei Tore mit Anspielern und Laufgruppe
Zwei Mannschaften spielen gegeneinander auf die beiden Tore. Die angreifende Mannschaft…
Zuspiel
Spiel über drei Drittel mit festen Zonen je Mannschaft
Der Ball soll von Drittel zu Drittel wandern. Jeder Spieler bleibt dabei in seinem…
Schnelligkeit
Wettlauf um das Bankviereck auf Nummernzuruf
Der Trainer ruft eine zweistellige Nummer. Ruft er zum Beispiel 31, laufen die Gruppen 3…