Raumdeckung
Drei gegen drei vor dem Strafraum, Angriff auf Zeichen
Die beiden Dreiermannschaften spielen drei gegen drei vor dem Strafraum. Die Mannschaft…
Fußballübungen
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Übungen
Positionswechsel
Doppelpass auf rechts mit Flanke in den Strafraum
B fordert den Ball von A. A spielt mit B einen Doppelpass und bekommt den Ball auf der…
1 gegen 1
Eins gegen eins mit frühem Vorlegen zum Abschluss
A dribbelt mit dem Ball auf B zu. Im Eins gegen eins versucht A, an B vorbeizukommen. A…
Doppelpaß
Doppelpass in der Mitte, Flügelspiel und Flanke
C läuft A entgegen. A spielt mit C einen Doppelpass. Danach verlagert A den Ball auf den…
Spielverlagerung
Ballgewinn im Viereck und Verlagerung zur Flanke
Die vier Verteidiger halten den Ball im Viereck in den eigenen Reihen. Die zwei Stürmer…
Spielübersicht
Spielmacher hinter der Mittellinie verteilt die Bälle
Der Spielmacher verteilt die Bälle von hinter der Mittellinie. Die Mittellinie darf er…
Freilaufen
Zwei gegen zwei nach Start aus dem Hütchentor
Auf ein Zeichen starten die vier Spieler zum Ball. Wer zuerst am Ball ist, greift mit…
Ballmitnahme
Zuspiele gegen Verteidiger kontrollieren und abschließen
Die beiden Zuspieler spielen immer wieder Bälle auf die Stürmer. Die Zuspiele kommen…
Torwart - Mannschaftstraining
Dribbling mit Torschuss und anschließender Flanke
Der erste Spieler dribbelt mit seinem Ball Richtung Strafraum. Er schießt aufs Tor.…
Torschuß
Schüsse mit Effet von der Strafraumseite
Jeder Spieler stellt sich an seinen Ball. Nacheinander schießt jeder mit Effet aufs Tor.…
Zweikampf
Eins gegen eins zwischen zwei Toren mit Torhütern
Der erste Spieler von A spielt gegen den ersten von B. Die Szene läuft, bis der Ball im…
Torschuß
Doppeltes Zuspiel im Dreieck mit Torschuss
A dribbelt kurz an und spielt den Ball zu B. Danach läuft A auf die Position von B. B…
1 gegen 1
Drei Paare im 1 gegen 1 auf je drei Hütchentore
Je ein Spieler von A und von B bilden ein Paar. Drei Paare spielen gleichzeitig 1 gegen…
Torschuß
Aus der eigenen Hälfte auf das gegnerische Tor schießen
Alle Spieler bleiben in ihrer eigenen Hälfte. Die Mannschaft am Ball kombiniert so lange…
Aufwärmen
Aufwärmspiel in drei Breitenzonen auf ein Tor
A spielt gegen B. Die Mannschaft legt vor dem Anpfiff fest, wer links, rechts oder in der…
Schnelligkeit
Reaktionssprint zwischen Strafraumecke und Mittellinie
A steht an der Strafraumecke. B steht an der Mittellinie. Beide laufen locker aufeinander…
Schlussteil
Treffer nur nach Abschluss aus den Zielfeldern
A spielt gegen B. Der Spielfeldaufbau bleibt wie im zweiten Hauptteil. Ein Tor zählt nur…
Aufwärmen
Spiel auf Zonen mit höchstens zwei Spielern am Ball
Die Gruppe läuft fünf Minuten im 5 gegen 2 ein. Danach spielt A gegen B. Erlaubt sind…
Aufwärmen
Aufwärmspiel mit zwei Passgassen vor dem Torabschluss
Zum Einlaufen läuft 5 Minuten locker ein 5 gegen 2. Danach spielt A gegen B. Es gelten…
Torschuß
Dribbling zur Torschusslinie und Abschluss aus elf Metern
Die Spieler dribbeln zur Torschusslinie. Von dort schießen sie aufs Tor. Danach holen sie…
Zuspiel
Dribbling auf Farbruf mit Abschluss ins Hütchentor
Die ersten Spieler beider Mannschaften dribbeln auf das mittlere Hütchen zu. Der Trainer…
Koordination
Passen und Hinterlaufen im Dreieck bis zur Ziellinie
A spielt B an. B spielt weiter zu C. A hinterläuft C und bekommt von ihm den Ball. A…
Aufwärmen
Spiel auf fünf farbige Hütchentore im Dreiviertelfeld
Nach dem 5 gegen 2 in den Ecken laufen sich alle 6 Minuten selbst ein. Dann spielt A…
Ballmitnahme
Ballmitnahme auf Zuruf des Trainers im freien Passspiel
Die Spieler passen sich die beiden Bälle in ständiger Bewegung zu. Jeder Angespielte…