Finten
Mit einer Finte am Hütchen vorbei und aufs Tor schießen
Der erste Spieler dribbelt vom Starthütchen auf das vordere Hütchen zu. Kurz davor setzt…
Fußballübungen
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Übungen
Torschuß
Torschuss aus dem Dribbling mit vier Anspielformen
A startet am Hütchen und dribbelt auf das Tor zu. Aus dem Dribbling schließt A aufs Tor…
Torkombination
Dreieckskombination mit Hinterlaufen und Flanke
A passt flach auf B. B passt flach weiter auf C. C nimmt den Ball zur Mitte mit. A…
Torkombination
Tempowechsel im Dreieck nach dem Pass auf C
A trabt locker zur Mitte. Dabei spielt er B an. Erst wenn B den Ball auf C weiterleitet…
Torkombination
Direktspiel mit Drehung und Flanke auf beide Pfosten
Ein Spieler des folgenden Paares spielt flach auf das zentrale Paar. A nimmt den Ball und…
Aufwärmen
Ballbesitzspiel auf zwei Prellwände am Strafraum
Zu Beginn spielen alle 5 gegen 2. Danach laufen sich alle 5 Minuten selbstständig ein.…
Aufwärmen
Aufwärmspiel auf umgedrehte Tore mit Weg hinter das Tor
Zum Einlaufen läuft 5 Minuten locker ein 5 gegen 2. Danach spielt A gegen B mit drei…
Torschuß
Flacher Pass zur Strafraumlinie, Drehung und Torschuss
A steht an der Mittellinie. A passt flach zum Spieler an der Strafraumlinie, links oder…
Torschuß
Torschuss nach Zuspiel über die Breite mit Ballmitnahme
A spielt flach gerade hinüber zu B auf der anderen Seite. B nimmt den Ball mit und…
Torschuß
Finte, Zuspiel und Slalom durchs Dreieck zum Torschuss
A dribbelt mit einer Finte am Hütchen vorbei. A passt auf B. Danach stellt sich A bei…
Schnelligkeit
Farbenwechsel im Hütchenkreis als Reaktionsspiel
Die übrigen Spieler verteilen sich auf die Hütchen. Der Trainer ruft eine Farbe. Alle…
Spielformen
Zwei Felder: 3 gegen 3 auf Tore und 6 gegen 6 auf Linie
In Feld 1 spielt A gegen B im 3 gegen 3. Die Abschlüsse sind verschieden. Gefordert ist…
Torkombination
Flugball ins Zentrum mit Ablage und Eingabe von außen
B spielt einen Flugball auf C. C nimmt den Ball nach innen mit und legt ihn für A nach…
Torkombination
Kombination im Kappen-Dreieck mit Flanke und Durchsetzen
A spielt B an, der diagonal zu A im Dreieck steht. B spielt direkt weiter zu C an der…
Schnelligkeit
Passen und Sprinten im Dreieck mit Kopfball-Rückspiel
A spielt zu B und läuft zur Kappe von B. B spielt direkt zurück zu D und sprintet…
Torkombination
Hinterlaufen und Flanke auf kreuzende Mitspieler
A spielt B an. B lässt nach innen klatschen. Danach geht der Ball auf den hinterlaufenden…
Zweikampf
Zwei gegen zwei auf das Tor aus 30 Metern
Die Angreifer spielen 2 gegen 2 auf das Tor. Jeder Verteidiger bleibt auf seiner Seite.…
Schnelligkeit
Reaktionssprint auf eingespielte Bälle mit Torabschluss
Der erste Spieler steht an der Kappe. Die Trainer bringen wechselweise einen Ball ins…
Ballmitnahme
Einwurf, Ballmitnahme und Torschuss nach hohem Zuspiel
A wirft den Ball zu B ein. B nimmt den Ball in Richtung A mit. Danach spielt B den Ball…
Torkombination
Torkombination über den Flügel mit kreuzenden Angreifern
A spielt B flach an. B lässt den Ball für A in die Halbposition klatschen. A spielt steil…
Schnelligkeit
Wettlauf zum Ball mit Eins-gegen-eins durchs Hütchentor
Der Trainer passt den Ball. A und B kämpfen im Eins-gegen-eins um den Ball. Wer zuerst…
Aufwärmen
Spiel auf zwei versetzte Tore mit Treffer nur von hinten
Zum Start laufen sich alle 10 Minuten ein. Ein lockeres 5:2 schließt sich an. Dann…
Aufwärmen
Diagonales Pendeldribbling mit Ballübergabe an Hütchen
Der erste Spieler dribbelt zur diagonal gegenüberliegenden Gruppe. Dort übergibt er den…
Zuspiel
Einwurf, Klatschenlassen und Torschuss aus der Tiefe
A wirft den Ball per Einwurf zu B. B spielt auf C. C lässt den Ball auf D klatschen.…