Zuspiel
A steht mit Ball an der Mittellinie (Nr. 3256)
Spieler A steht mit Ball an der Mittellinie, B steht mehrere Meter neben ihm. C steht…
Fußballübungen für die D-Jugend
1.238 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Zuspiel
ohne Diagramm
Zuspiel
Spiel auf die Tore. Jeder Spieler darf den Ball nur…
maximal drei mal berühren, dann muss er abgespielt werden.
Ballmitnahme
Torschuss mit Hütchen — Ballmitnahme, D-Jugend, mit…
Neben dem Tor steht ein Hütchen, an dem die Hälfte der Spieler stehen. Spieler A hat hier…
Ballmitnahme
Ein Hütchen (für Spieler A) steht am Anstoßpunkt
Anstoßpunkt, ein zweites Hütchen (für Spieler B) steht einige Meter daneben in Richtung…
Koordination
Hütchen in Gruppen — Koordination, D-Jugend
Jede Mannschaft steht an einem Markierungshütchen. Vor ihnen liegen nebeneinander eine…
Aufwärmen
Dribbeln hintereinander
Die Spieler dribbeln hintereinander. Der erste Spieler gibt die Richtung vor, die anderen…
Ballmitnahme
Zweikampf mit Leibchen im Stand — Ballmitnahme…
Die beiden Tore stehen sich gegenüber. Jede Mannschaft stellt einen Torwart. Jeweils ein…
Aufwärmen
An jeder Seitenlinie des Feldes steht ein Spieler…
Ball. Die restlichen Spieler dribbeln im Feld. Sie spielen einen Spieler außerhalb an…
Koordination
Die einzelnen Kastenteile werden mit einem Abstand
Abstand hintereinandergelegt. Die Spieler laufen hintereinander im Slalom durch die…
Finten
ohne Diagramm
Finten
Dribbling — Finten, C-Jugend
Die Spieler üben den Rivelino-Trick. Aus dem Dribbling heraus wird der Dribbelfuss über…
Zuspiel
Dribbling mit Hütchen in Gruppen — Zuspiel, D-Jugend
Die Kästen werden auf die Mittellinie gestellt. Jede Mannschaft besetzt eine Hallenseite.…
Zuspiel
Dribbling mit Tor — Zuspiel, D-Jugend
Die beiden Tore stehen auf einer Grundlinie nebeneinander. Vor ihnen an der Mittellinie…
Zuspiel
Tor in Gruppen — Zuspiel, D-Jugend
In jedem Strafraum stehen auf der Torauslinie drei Kastenteile so, dass man einen Ball…
Dribbling
Die Hütchentore werden frei verteilt (Nr. 3274)
verteilt. Die Spieler sollen durch die Hütchentore dribbeln. - Varianten: - Nur mit dem…
Koordination
Passen mit Hütchen im Quadrat — Koordination…
In einem großen abgesteckten Feld wird ein kleines Viereck abgesteckt. Zwei Fänger ziehen…
Zuspiel
Torschuss mit Hütchen — Zuspiel, D-Jugend
Die Spieler stehen etwa an der Mittellinie an einem Hütchen. Einige Meter vor ihnen steht…
Schnelligkeit
Die Staffeln stehen an einem Hütchen (Nr. 3279)
Hütchen. Vor ihnen steht ein Slalom aus 5 Hütchen und dahinter ein Hütchentor. Hinter dem…
Zuspiel
Passen mit Hütchen in Gruppen — Zuspiel, D-Jugend
An den Außenseiten des Feldes stehen jeweils zwei Hütchentore. Spiel auf die Normaltore.…
Zuspiel
Im Tor werden mit zwei Hütchen zwei Zielflächen…
abgesteckt. Vor jeder Zielfläche steht 10 Meter davor ein Hütchen. Jede Mannschaft…
Torwart - Fangen
ohne Diagramm
Torwart - Fangen
Tor mit Torwart — Torwart - Fangen, D-Jugend
Der Torwart steht in der Grundstellung. Der Trainer wirft ihm Bälle in Brust- oder…
Torwart - Fangen
Hütchen mit Torwart — Torwart - Fangen, D-Jugend
Die Torhüter stehen sich an jeweils einem Hütchen gegenüber. Vor jedem Torwart steht ein…
Torwart - Fangen
Slalomdribbling mit Hütchen — Torwart - Fangen…
Die Torhüter stehen ohne Ball hinter einem kleinen Slalom aus drei Hütchen. Der Trainer…
Aufwärmen
Spielen sich den Ball im Lauf zu, C-Jugend
Die Spieler spielen sich den Ball im Lauf zu. Der Ball muss mitgenommen werden.
Zuspiel
Torschuss mit Hütchen — Zuspiel, D-Jugend, mit…
3 Hütchen werden an der Mittellinie mit mehreren Metern Abstand aufgestellt. Die Spieler…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.