Schlussteil
Spiel über die ganze Breite mit Direktspiel-Vorgabe
A spielt gegen B. In der ersten Form gilt in der eigenen Hälfte nur Direktspiel. In der…
Fußballtrainer mit UEFA-A-Lizenz · Nachwuchs- und Herrentrainer in Berlin und Hamburg
Michael Wolf ist Fußballtrainer mit UEFA-A-Lizenz. Seine Laufbahn begann im Nachwuchs von Hertha BSC; in der Saison 1999/2000 wurde er Deutscher B-Junioren-Meister. Danach trainierte er die U19 von Hertha BSC und des Hamburger SV. 2005 übernahm er die 1. Herren des LFC Berlin in der Verbandsliga, führte sie 2006 in die Oberliga und stand in sechseinhalb Jahren bei 149 Spielen an der Seitenlinie. Später arbeitete er bei Tennis Borussia Berlin, beim Berliner SC als Co-Trainer, Sportlicher Leiter und Cheftrainer und bei der U17 des Berliner AK. Die Einheiten seiner Jahre beim LFC Berlin hat er für SOCCERSOFTsport festgehalten — Übungen aus dem Trainingsalltag einer Oberliga-Mannschaft.
Anzahl Übungen je Trainingsinhalt, die häufigsten von 624.
Schlussteil
A spielt gegen B. In der ersten Form gilt in der eigenen Hälfte nur Direktspiel. In der…
Cool Down
Die Vierergruppe spielt im abgesteckten Feld chinesisch. Der Ball läuft dabei über den…
Schlussteil
Die beiden gewählten Mannschaften spielen auf die zwei Tore. Vorgaben gibt es keine. Auf…
Aufwärmen
Beide Mannschaften spielen locker. In der eigenen Hälfte läuft der Ball per Fuß. In der…
Parteispiele
A spielt gegen B und C. Alle müssen direkt spielen. Die Spielzeit beträgt dreimal sechs…
Schlussteil
A greift gegen B an. Auf der anderen Seite spielen C und D gegeneinander. Die Angriffe…
Torwart - flache Bälle
Der Trainer schießt die Bälle nacheinander flach in die Ecken. Er wechselt dabei zwischen…
Torwart - Reaktionsschnelligkeit
Von der einen Seite wird der Ball hoch geworfen. Der Torhüter in der Mitte faustet ihn…
Schlussteil
Die Stammelf spielt gegen die Reserve. Beide Mannschaften spielen kompakt. Das Spiel in…
Aufwärmen
Zu Beginn spielen alle ein Fünf gegen zwei. Danach arbeiten die vier Gruppen…
Schlussteil
A und B beginnen auf dem Hauptfeld. C und D spielen auf dem Nebenplatz. Dort zählt das…
Aufwärmen
Den Einstieg bildet ein Fünf gegen zwei. Danach laufen alle fünf Minuten konzentriert…
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