Zweikampf
Eins gegen eins auf Tor und über Dribbellinien
Gruppe A verteilt sich an den vier Punkten. A spielt einen flachen scharfen Ball auf die…
Hauptteil
Zweikampf
95 Übungen zum Thema Zweikampf — jede mit Aufbau, Ablauf und Materialliste.
Übungen
1 gegen 1
Frontales Zuspiel und Durchsetzen im Eins gegen eins
D spielt den Ball frontal zu C. C nimmt ihn mit und versucht, im Eins gegen eins gegen B…
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
Mit dem Spreizschritt den Ball wegspitzeln
Spieler A dribbelt auf den rückwärtslaufenden Spieler B zu. Nach einigen Schritten legt A…
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
Im Eins gegen eins ein Hütchen abtreffen
Beide Paare spielen gleichzeitig im selben Feld 1 gegen 1. Ein Versuch ist geglückt…
Parteispiele
Ballrauben in der Mitte und über die eigene Linie
Der Trainer gibt das Zeichen. Auf dieses Zeichen starten alle Spieler zu den Bällen in…
Zweikampf
Eins gegen eins mit Konterziel Hütchendreieck
Ein Spieler der Mannschaft A stellt sich ins Tor. Die übrigen Spieler von A warten am…
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
Spiel auf zwei Tore mit konsequentem Nachsetzen
Beide Mannschaften spielen auf zwei Tore gegeneinander. Nach einem Ballverlust setzt der…
Flügelspiel
Zwei gegen zwei im Seitenfeld, Abschluss im Strafraum
Im rechten Seitenfeld spielen zwei Stürmer gegen zwei Verteidiger. Sie setzen sich im…
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
Ball durch die Grätsche spielen und nachsetzen
A dribbelt mit dem Ball auf B zu. B wartet mit gegrätschten Beinen und lässt ihn kommen.…
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
Dem durchgespielten Ball nachstarten und rempeln
Spieler C spielt den Ball zwischen A und B hindurch ins Feld. A und B starten dem Ball…
Abwehrverhalten
ohne Diagramm
Abwehrverhalten
Verteidiger läuft dem Stürmer den Zuspielball ab
Der Verteidiger deckt den Stürmer eng. Der Zuspieler schlägt einen Ball auf den Stürmer.…
Abwehrverhalten
ohne Diagramm
Abwehrverhalten
Bälle per Gleittackling aus dem Viereck spielen
Die drei Spieler außen bewegen sich ständig um das Viereck herum. Der Spieler in der…
Abwehrverhalten
ohne Diagramm
Abwehrverhalten
Eins gegen eins im Viereck mit Gleittackling nach außen
Im Viereck spielen die Paare jeweils eins gegen eins. Der Angreifer behauptet den Ball…
Abwehrverhalten
ohne Diagramm
Abwehrverhalten
Dribbler zur Außenlinie abdrängen und vom Ball trennen
Ein Stürmer dribbelt auf den Verteidiger zu. Der Verteidiger läuft ihn seitlich an und…
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
Eins gegen eins mit neutralen Anspielern
Im Feld spielen beide Spieler 1 gegen 1 um den Ball. Der Spieler in Ballbesitz kann die…
Parteispiele
ohne Diagramm
Parteispiele
Zwei gegen zwei mit Wechsel im eigenen Ballbesitz
Die Mannschaften spielen zwei gegen zwei auf die beiden Tore. Beide Paare führen jeden…
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
Zwei gegen zwei von der Mittellinie auf ein Tor
Ein Paar startet mit dem Ball von der Mittellinie. Es spielt zwei gegen zwei gegen die…
Parteispiele
ohne Diagramm
Parteispiele
Drei gegen drei mit Wechsel im eigenen Ballbesitz
Die Mannschaften spielen drei gegen drei auf die beiden Tore. Der Trainer fordert…
Parteispiele
ohne Diagramm
Parteispiele
Vier gegen vier mit Zweikampf und Umschalten
Die Mannschaften spielen vier gegen vier auf die beiden Tore. Der Trainer legt besonderen…
1 gegen 1
ohne Diagramm
1 gegen 1
Eins gegen eins auf frei verteilte Hütchentore
Jedes Paar spielt gleichzeitig eins gegen eins auf die Hütchentore im Feld. Ein Treffer…
Abwehrverhalten
ohne Diagramm
Abwehrverhalten
Nebenherlaufen und den Ball per Gleittackling wegspielen
A dribbelt den Ball die Bahn entlang. B läuft dicht neben ihm her. B wartet auf einen…
Abwehrverhalten
ohne Diagramm
Abwehrverhalten
Spurt zum Ball und Gleittackling aus vollem Lauf
Der Trainer spielt den Ball nach vorne. A und B spurten sofort los. Wer zuerst am Ball…
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
Wettlauf zum durchgespielten Ball
A dribbelt mit dem Ball auf B zu. Kurz vor B spielt A den Ball an ihm vorbei. Sofort…
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