Hauptteil · Abwehrverhalten

Spurt zum Ball und Gleittackling aus vollem Lauf

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

5 Minuten 2–4 Spieler C-Jugend D-Jugend Mädchen (ältere) Rasen Intensität 4 von 5

Ziel

Nach dem Spurt zum vorgespielten Ball spitzelt der Schnellere ihn im Gleittackling mit dem Außenspann weg oder nimmt ihn mit der Innenseite an.

Aufbau

  • Eine 20 x 10 Meter große Bahn abstecken.
  • A und B neben den Trainer stellen.
  • Beide ohne Ball aufstellen.
  • Den Ball beim Trainer lassen.

Coaching-Punkte

  • Auf einen explosiven Start neben dem Trainer achten.
  • Den Zweiten am Ball aus dem Tackling heraushalten.
  • Das Tackling aus vollem Lauf verlangen.

Ablauf

  1. Der Trainer spielt den Ball nach vorne.
  2. A und B spurten sofort los.
  3. Wer zuerst am Ball ist, spitzelt ihn mit dem Außenspann im Gleittackling weg oder nimmt ihn mit der Innenseite im Gleittackling an.

Varianten

  • Den Ball mal kurz, mal weit vor die beiden Spurter spielen.
  • Die Startposition von A und B neben dem Trainer verändern.
  • Den Trainer ansagen lassen, ob weggespitzelt oder angenommen wird.

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