Abwehrverhalten
Stürmer annehmen lassen und zur Außenlinie abdrängen
Der Zuspieler spielt einen Ball auf den Stürmer. Der Verteidiger lässt den Stürmer den…
Hauptteil
Zweikampf
95 Übungen zum Thema Zweikampf — jede mit Aufbau, Ablauf und Materialliste.
Übungen
Zweikampf
Durchsetzen im Paar und danach gegen den Libero
Der Zuspieler passt zum Stürmer des linken Paars. Der Stürmer setzt sich gegen seinen…
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
Eins gegen eins mit Wahl zwischen vier Hütchentoren
A hat den Ball, B verteidigt. A versucht, sich im Zweikampf durchzusetzen. Gelingt ihm…
Zweikampf
Nach dem Zuspiel allein oder mit dem Zuspieler zum Tor
A fordert das Zuspiel vom Zuspieler. Er bekommt den Ball vor dem Strafraum. Jetzt hat A…
1 gegen 1
ohne Diagramm
1 gegen 1
Ball vorlegen und im Sprint um den Ballbesitz kämpfen
A dribbelt den Ball, B läuft neben ihm her. Plötzlich spielt A den Ball einige Meter vor.…
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
Dribbling gegen den festen Gegenspieler suchen
Beide Mannschaften spielen auf die Hütchentore. Jeder Spieler sucht dabei häufig das…
Zweikampf
Normaltor gegen drei Hütchentore auf engem Feld
Mannschaft A spielt auf das Normaltor und verteidigt die 3 Hütchentore. Mannschaft B…
1 gegen 1
Frontales Zuspiel und Durchsetzen im Eins gegen eins
D spielt den Ball frontal zu C. C nimmt ihn mit und versucht, im Eins gegen eins gegen B…
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
Vorgelegten Ball im Gleittackling wegspitzeln
A dribbelt den Ball die Bahn entlang. B läuft ein paar Schritte hinter ihm her. Nach…
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
Im Eins gegen eins ein Hütchen abtreffen
Beide Paare spielen gleichzeitig im selben Feld 1 gegen 1. Ein Versuch ist geglückt…
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
Durchbruch antäuschen im Dribbling gegen Rückwärtsläufer
Beide Spieler laufen von Seitenlinie zu Seitenlinie. Der vorwärtslaufende Spieler…
Parteispiele
Ballrauben in der Mitte und über die eigene Linie
Der Trainer gibt das Zeichen. Auf dieses Zeichen starten alle Spieler zu den Bällen in…
Torwart - Strafraumbeherrschung
Paarweise um die Flanke im Strafraum kämpfen
Das erste Paar stellt sich in den Strafraum. Einer der Flankengeber flankt auf seinen…
Abwehrverhalten
Zwei gegen eins mit Rollenwechsel der Verteidiger
Das erste Paar startet von der Mittellinie zum zwei gegen eins. Die beiden Angreifer…
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
Dribbling gegen einen Verteidiger und Torschuss
A dribbelt von der Strafraumlinie in vollem Tempo auf den Verteidiger zu. Er versucht…
1 gegen 1
ohne Diagramm
1 gegen 1
Zweikampf auf zwei gegenüberstehende Hütchentore
Zwei Spieler spielen 1 gegen 1 auf die beiden Hütchentore. Wer den Ball hat, greift das…
Torwart - Strafraumbeherrschung
Flanke direkt verwandeln oder im Zweikampf lösen
Einer der Flankengeber flankt in den Strafraum. Die eigene Mannschaft soll die Flanke…
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
Zweikampf mit festem Gegenspieler auf vier Hütchentore
Beide Mannschaften spielen in der Spielfeldhälfte auf ihre je 2 Hütchentore. Jeder…
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
Manndeckung mit Toren nur nach dem Doppelpass
Beide Mannschaften greifen die gegnerischen Hütchentore an. Dabei suchen sie häufig den…
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
Mit dem Spreizschritt den Ball wegspitzeln
Spieler A dribbelt auf den rückwärtslaufenden Spieler B zu. Nach einigen Schritten legt A…
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
Spiel auf zwei Tore mit konsequentem Nachsetzen
Beide Mannschaften spielen auf zwei Tore gegeneinander. Nach einem Ballverlust setzt der…
Zweikampf
Zwei gegen zwei außen mit Abschluss im Strafraum
An der Außenlinie spielen die beiden Stürmer gegen die beiden Verteidiger. Die Stürmer…
Zweikampf
Durchsetzen im Paar und Abschluss durch das Hütchentor
Der Zuspieler passt zum Stürmer des linken Paars. Der Stürmer setzt sich gegen seinen…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Vorbeidribbeln am rückwärts laufenden Verteidiger
Spieler A dribbelt vorwärts, einige Meter vor ihm läuft B rückwärts. A versucht, mit dem…
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