Zweikampf
Ball durch die Grätsche spielen und nachsetzen
A dribbelt mit dem Ball auf B zu. B wartet mit gegrätschten Beinen und lässt ihn kommen.…
Fußballtrainer mit UEFA-B-Lizenz · Jugendleiter und Vorsitzender des SC Minerva 1893
Frank Pannier ist Fußballtrainer mit UEFA-B-Lizenz und stand jahrelang selbst auf dem Platz, unter anderem mit E- und D-Jugendmannschaften. Er hat SOCCERSOFTsport gegründet: eine Berliner Trainingssoftware, die Trainern aus Tausenden Übungen komplette Einheiten zusammenstellte — passend zu Leistungsklasse, Platz, Wetter und Zeit. Den Großteil dieser Übungen hat er selbst geschrieben; sie sind die Grundlage von fussballuebungen.de. Beim SC Minerva 1893 in Berlin-Moabit ist er Jugendleiter und Vorsitzender und vertritt den Bezirk Mitte im Berliner Fußball-Verband. Seit Jahren wirbt er um Ehrenamtliche für den Kinder- und Jugendfußball.
Anzahl Übungen je Trainingsinhalt, die häufigsten von 2.396.
Zweikampf
A dribbelt mit dem Ball auf B zu. B wartet mit gegrätschten Beinen und lässt ihn kommen.…
Ballgewöhnung
Zuerst spielen sich A und B den Ball flach und direkt durch die Hürde zu. Danach spielt A…
Ballgewöhnung
Beide Spieler bleiben die ganze Zeit in lockerer Bewegung. Aus dieser Bewegung heraus…
Ballgewöhnung
A jongliert den Ball und hält ihn möglichst lange in der Luft. B führt in dieser Zeit…
Ballgewöhnung
A dribbelt voraus und gibt mit seinen Bewegungen am Ball die Aufgaben vor. B dribbelt…
Ballmitnahme
Jeder Spieler spielt sich seinen Ball selbst in die Höhe. Er beobachtet den Ball im Fall…
Schwacher Fuß
Beide Spieler bewegen sich die ganze Zeit über das Feld. Aus dieser Bewegung heraus…
Zweikampf
A und B spielen zwischen den Außenlinien eins gegen eins. Wer den Ball hat, versucht über…
ÜberUnterzahl
Die drei Stürmer greifen gemeinsam auf das Tor an. Die beiden Verteidiger stellen sich…
Schwacher Fuß
Die vier Spieler laufen gemeinsam durch das Feld. Dabei spielen sie sich den Ball zu.…
Schwacher Fuß
Der Spieler mit Ball beginnt zu jonglieren. Aus dem Jonglieren spielt er den Ball hoch…
Torwart - Mannschaftstraining
Nacheinander schießt jeder Spieler seinen Ball auf das Tor. Der Torwart hält so viele…
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