Dribbling
Startkommando, Antritt zum Ball und Dribbling zur Seite
A steht vor seinem Ball und wartet auf das Startkommando. Auf das Kommando startet A so…
Fußballtrainer mit UEFA-B-Lizenz · Jugendleiter und Vorsitzender des SC Minerva 1893
Frank Pannier ist Fußballtrainer mit UEFA-B-Lizenz und stand jahrelang selbst auf dem Platz, unter anderem mit E- und D-Jugendmannschaften. Er hat SOCCERSOFTsport gegründet: eine Berliner Trainingssoftware, die Trainern aus Tausenden Übungen komplette Einheiten zusammenstellte — passend zu Leistungsklasse, Platz, Wetter und Zeit. Den Großteil dieser Übungen hat er selbst geschrieben; sie sind die Grundlage von fussballuebungen.de. Beim SC Minerva 1893 in Berlin-Moabit ist er Jugendleiter und Vorsitzender und vertritt den Bezirk Mitte im Berliner Fußball-Verband. Seit Jahren wirbt er um Ehrenamtliche für den Kinder- und Jugendfußball.
Anzahl Übungen je Trainingsinhalt, die häufigsten von 2.396.
Dribbling
A steht vor seinem Ball und wartet auf das Startkommando. Auf das Kommando startet A so…
Ballgewöhnung
A zieht den Ball mit der Sohle hinter seinen Körper. Danach führt A eine halbe Drehung…
Ballgewöhnung
A dribbelt mit seinem Ball bis zur Abschußmarke vor dem Kasten. Von dort schießt A auf…
Kraft
Jeder Spieler läuft locker auf seine Hürde zu. Kurz vor der Hürde springt er mit einem…
Ballgewöhnung
Alle Spieler starten gleichzeitig an der Seitenlinie. Im ersten Durchgang dribbeln sie…
Ballmitnahme
A spielt B den Ball scharf zu. Sofort nach dem Zuspiel startet A in den freien Raum. B…
Schwacher Fuß
A fordert den Ball deutlich. B spielt ihn daraufhin mit dem schwachen Fuß zu. Der Ablauf…
Spielübersicht
Die fünf Spieler außen halten den Ball in ihren Reihen. Die beiden Verteidiger in der…
Spielübersicht
Die sechs Spieler außen spielen sich den Ball zu. Das Paar in der Mitte will den Ball…
Spielübersicht
Die sechs Spieler außen spielen sich den Ball zu. Die Dreiergruppe in der Mitte will den…
Weitschuß
Alle Spieler dribbeln mit ihrem Ball frei im Mittelkreis. Der Trainer ruft dabei den…
Weitschuß
Beide Mannschaften halten den Ball in den eigenen Reihen. Irgendwann gibt der Trainer ein…
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