Koordination
Jede Mannschaft hat zwei Hütchentore zu verteidigen
verteidigen. Rollball auf die Hütchentore. Der Ball darf nur gerollt werden.
Fußballübungen
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Übungen
1 gegen 1
Es wird ein Spielfeld mit zwei Toren abgesteckt…
(doppelter Strafraum). Eine Mittellinie und eine große Außenzone auf einer Seite werden…
1 gegen 1
Torschuss mit Hütchen im Stand — 1 gegen 1, C-Jugend
Die Tore stehen sich gegenüber. Die Gruppe wird aufgeteilt. Eine Hälfte stellt sich…
Torwart - Gymnastik
ohne Diagramm
Torwart - Gymnastik
Tor mit Torwart — Torwart - Gymnastik, C-Jugend
Den Ball um die geschlossenen Beine rollen.
Torwart - Hechten
Laufweg mit Hütchen — Torwart - Hechten, D-Jugend
Vor dem Tor ein großes Hütchentor aufbauen. Der Torwart steht ohne Ball im Tor, der…
Torwart - Fangen
Dribbling mit Hütchen — Torwart - Fangen, C-Jugend
Mit den Hütchen wird ein Feld abgesteckt. Torwart A steht ohne Ball im Feld. Die anderen…
Balltechnik
Rumpfkräftigung mit Hütchen in Gruppen — Balltechnik
Mit den Hütchen wird ein Spielfeld zum Fußballtennis abgesteckt. Die beiden Mannschaften…
1 gegen 1
Die Tore stehen sich gegenüber (Nr. 3321)
gegenüber. Die Gruppe wird aufgeteilt. Eine Hälfte stellt sich hinter die eine…
Torwart - Aufwärmen
ohne Diagramm
Torwart - Aufwärmen
Die Torhüter rollen sich im Lauf den Ball zu
zu. Nachdem sie den Ball aufgenommen haben, laufen sie ein paar Schritte und rollen den…
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Slalomdribbling mit Hütchen — Dribbling, C-Jugend
Spieler A dribbelt durch den Parcours. Wenn A am zweiten Hütchen ist, startet B ohne Ball…
Dribbling
ohne Diagramm
Finten
Torschuss mit Hütchen — Finten, C-Jugend, mit…
Auf dem Weg zum Tor machen die Spieler eine Ausfallschrittsfinte vor den Hütchen. Danach…
Finten
ohne Diagramm
Finten
Die drei Hütchen stehen hintereinander
hintereinander. Jeweils zwei Spieler stehen an den äußeren Hütchen. Der Spieler mit Ball…
Dribbling
Hütchen in Gruppen — Dribbling, C-Jugend
Die Spieler jeder Mannschaft werden durchnummeriert. Sie wechseln in der aufsteigenden…
Kondition
Jeder Mannschaft werden durchnummeriert, C-Jugend
Die Spieler jeder Mannschaft werden durchnummeriert. Die Spieler legen ihren Ball neben…
1 gegen 1
Torschuss mit Hütchen — 1 gegen 1, C-Jugend, mit…
Die Spieler stehen mehrere Meter vor der Schusslinie an einem Hütchen. Sie dribbeln auf…
1 gegen 1
ohne Diagramm
1 gegen 1
Leibchen in Gruppen — 1 gegen 1, C-Jugend
Die beiden Mannschaften spielen gegeneinander auf die beiden Tore. Mannschaft A hat zu…
1 gegen 1
Torschuss mit Hütchen im Quadrat — 1 gegen 1…
Vor dem Tor wird ein Viereck abgesteckt, mehrere Meter davor eine Konterlinie. Die Hälfte…
1 gegen 1
Mehrere Meter vor dem Tor steht ein größeres…
Hütchentor. Neben diesem steht die Hälfte der Spieler als Stürmer mit Ball. Die andere…
Abwehrverhalten
Zweikampf mit Leibchen in Gruppen — Abwehrverhalten
Die Tore stehen etwa mit einem Abstand von 20 Metern gegenüber. Jede Mannschaft stellt…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Prellen ihren Ball im Feld
Die Spieler prellen ihren Ball im Feld. Zwei Fänger versuchen ohne Ball die Spieler…
Kraft
Liegen auf dem Bauch.Die Beine sind gestreckt
Die Spieler liegen auf dem Bauch.Die Beine sind gestreckt, Fußspitzen sind zum Boden…
Kraft
Liegen auf dem Rücken, C-Jugend
Die Spieler liegen auf dem Rücken. Die Beine sind in der Luft angewinkelt, wie beim…