Hauptteil · Balltechnik

Rumpfkräftigung mit Hütchen in Gruppen — Balltechnik

10 Minuten C-Jugend D-Jugend E-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Diagramm zur Übung: Rumpfkräftigung mit Hütchen in Gruppen — Balltechnik
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Aufbau

2 Mannschaften, 1 Ball, mehrere Hütchen

Ablauf

Mit den Hütchen wird ein Spielfeld zum Fußballtennis abgesteckt. Die beiden Mannschaften spielen Fußballtennis. Der Ball muss über Kopfhöhe in die andere Hälfte gespielt werden. Zwischen den Abspielen darf der Ball einmal auftrumpfen.

Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Balltechnik
ohne Diagramm
10 min

Balltechnik

Dribbling — Balltechnik, A-Jugend

Aufbau : alle Spieler mit Ball Die Spieler dribbeln im Raum , wobei ein Spieler, der…

10 Min A-Jugend

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