Aufwärmen · Aufwärmen

Dribbeln um die Hütchen

5 Minuten C-Jugend D-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Diagramm zur Übung: Dribbeln um die Hütchen
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Aufbau

Alle Spieler 1 Ball, 1 abgestecktes Feld mit mehreren frei verteilten Hütchen

Ablauf

Die Spieler dribbeln um die Hütchen.

Varianten

- Die Hütchen überlupfen. - Auf ein Hütchen zudribbeln, den Ball mit der Sohle zurückziehen und mit einem Richtungswechsel am Hütchen vorbeidribbeln. - Mit einer Körpertäuschung an den Hütchen vorbeidribbeln. - Wer kann zuerst 10 Hütchen voll umrunden ?

Bei dieser Übung fehlen: Ziel und Coaching-Punkte. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Aufwärmen
ohne Diagramm
5 min

Aufwärmen

Dribbling — Aufwärmen, A-Jugend

Aufbau.: 2 Spieler,1 Ball Während Spieler A vom Trainer zugeteilte Gymnastikübungen…

5 Min A-Jugend

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