Spielübersicht
ohne Diagramm
Spielübersicht
Fünf gegen drei im Rückstand und nur mit Direktspiel
Beide Mannschaften spielen 5 gegen 3 auf die Tore. Die Fünfermannschaft darf nur direkt…
Hauptteil
ÜberUnterzahl
102 Übungen zum Thema ÜberUnterzahl — jede mit Aufbau, Ablauf und Materialliste.
Übungen
Weitschuß
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Weitschuß
Drei gegen zwei, Tore nur von außerhalb des Strafraums
Die drei Stürmer spielen gegen die zwei Verteidiger auf das Tor. Ein Treffer zählt nur…
Weitschuß
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Weitschuß
Vier gegen drei mit Wechsel, Tore nur von außerhalb
Die vier Stürmer spielen gegen die drei Verteidiger auf das Tor. Ein Treffer zählt nur…
Flügelspiel
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Flügelspiel
Überzahlspiel mit Vorsprung und Toren nur nach Flanke
Die Unterzahlmannschaft startet mit einem Vorsprung von zwei zu null. Die…
Torschuß
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Torschuß
Fünf Angreifer gegen drei Abwehrspieler auf ein Tor
Die Angreifer starten jeweils von der Mittellinie aus. Im freien Kombinationsspiel suchen…
Spielübersicht
Durchbruch an der Außenlinie und Angriff im Strafraum
Im Feld an der Außenlinie spielen 3 Stürmer gegen 2 Verteidiger. Sie wollen über die…
ÜberUnterzahl
Vier gegen vier auf ein Tor und zwei Hütchentore
Mannschaft A spielt auf die beiden Hütchentore. Mannschaft B spielt auf das Tor. A stellt…
Positionswechsel
Fünf gegen drei mit Tabuzonen an den Seitenlinien
Die fünf Stürmer greifen aus ihrer Aufstellung auf das Tor an. Nur die Stürmer dürfen die…
1 gegen 1
Drei gegen zwei vor dem Strafraum mit Abschluss
Im abgesteckten Feld spielen 3 Stürmer gegen 2 Verteidiger. Die Stürmer versuchen, mit…
1 gegen 1
Zwei gegen drei vor dem Strafraum mit Zuspieler
Im Feld spielen 2 Stürmer gegen 3 Verteidiger. Die Stürmer wollen über die Strafraumlinie…
Dribbling
Dribbling gegen zwei Gegenspieler über die Grundlinie
1 Spieler von Gruppe A dribbelt gegen 2 Spieler von B. Er versucht, über deren Grundlinie…
Parteispiele
Drei Mannschaften mit Helfern rund um das Feld
Mannschaft A spielt gegen Mannschaft B. Mannschaft C steht außen um das Feld. Spielt A…
Abwehrverhalten
Slalom, Flanke, Abwehr und danach zwei gegen eins
Der erste Spieler der Gruppe B stellt sich als Verteidiger in den Strafraum. Der erste…
Flügelspiel
Drei gegen einen im Seitenfeld, Abschluss im Strafraum
Im rechten Seitenfeld spielen die drei Stürmer gegen den Verteidiger. Ihr Ziel ist das…
Flügelspiel
Flanken in Unterzahl gegen vier Verteidiger verwerten
Von rechts und links kommen abwechselnd Flanken in den Strafraum. Die drei Stürmer stehen…
ÜberUnterzahl
Drei gegen drei mit zwei Überzahlspielern auf ein Tor
Die drei Angreifer spielen gegen die drei Verteidiger. Mithilfe der beiden…
Torschuß
ohne Diagramm
Torschuß
Fünf gegen drei mit Manndeckung auf ein Tor
Die Angreifer spielen auf das Tor. Jeder Verteidiger bleibt an seinem bestimmten…
Abwehrverhalten
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Abwehrverhalten
Drei gegen eins mit höchstens zwei Ballkontakten
Die drei Spieler spielen sich den Ball gegen den Verteidiger zu. Jeder darf höchstens…
Kondition
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Kondition
Überzahlangriffe in einer Spielfeldhälfte
Die 4 Angreifer starten ihren Angriff von der Mittellinie aus. Die 3 Verteidiger wehren…
ÜberUnterzahl
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ÜberUnterzahl
Drei gegen einen mit Direktspiel ohne Pausen
Die drei Spieler halten den Ball gegen den Verteidiger in ihren Reihen. Sie dürfen den…
Parteispiele
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Parteispiele
Parteispiel mit neutralem Verteidiger auf Grundlinien
Beide Mannschaften spielen gegeneinander. Die Mannschaft in Ballbesitz versucht, über die…
Erwärmungsspiele
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Erwärmungsspiele
Drei gegen eins mit Feldwechsel auf Zeichen des Trainers
Jede Gruppe spielt in ihrem Feld drei gegen eins. Auf Zeichen des Trainers wechseln beide…
Raumdeckung
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Raumdeckung
Vier gegen drei mit Verteidiger im Hütchentor
Die beiden Mannschaften spielen vier gegen vier auf die Hütchentore. Bei der…
Abwehrverhalten
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Abwehrverhalten
Sechs gegen zwei im Feld mit reinem Direktspiel
Die sechs Spieler spielen sich den Ball im Feld zu. Jeder Ball muss direkt weitergespielt…
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