Aufwärmen

Passen im Lauf zu zweit mit Ballmitnahme

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 2–4 Spieler C-Jugend D-Jugend E-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 2 von 5
Diagramm zur Übung Passen im Lauf zu zweit mit Ballmitnahme — Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Zu zweit im Lauf den Ball zuspielen und den zugespielten Ball ohne Stoppen mitnehmen, nach vorne, zur Seite oder nach hinten.

Aufbau

  • Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren.
  • Einen Ball je Paar ausgeben.

Coaching-Punkte

  • Das Zuspiel in den Lauf des Partners fordern.
  • Auf eine Ballmitnahme ohne Stoppen achten.

Ablauf

  1. A und B laufen frei durch das Feld.
  2. Sie spielen sich den Ball im Lauf zu.
  3. Der Empfänger nimmt den Ball mit.
  4. Danach passt er zurück.

Varianten

  • Den Ball nach vorne, zur Seite oder nach hinten mitnehmen.
  • Vier Spieler mit ihren Bällen zu einer Gruppe zusammenlegen.
  • Die Spieler durchnummerieren und die Bälle in der Reihenfolge der Nummern zuspielen.

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