Aufwärmen · Erwärmungsspiele

Zuspiel mit dem Spann über einen Bodenkontakt

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

5 Minuten 2–4 Spieler C-Jugend D-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 2 von 5

Ziel

A und B spielen sich den Ball mit dem Spann zu und erreichen dabei möglichst viele Abspiele hintereinander.

Aufbau

  • Ein 10 x 10 Meter großes Feld je Paar markieren.
  • Zwei Spieler als Paar aufstellen.
  • Jedem Paar einen Ball geben.

Coaching-Punkte

  • Den Ball unter der Mitte treffen lassen.
  • Auf eine hohe Flugkurve achten.
  • Den Empfänger früh unter den Ball stellen lassen.

Ablauf

  1. A und B spielen sich den Ball mit dem Spann zu.
  2. Nach jedem Abspiel darf der Ball einmal den Boden berühren, danach nimmt der Partner ihn wieder mit dem Spann und schickt ihn zurück.
  3. Jedes Paar zählt seine Abspiele hintereinander.
  4. Das beste Paar gewinnt.

Varianten

  • Den Bodenkontakt verbieten und direkt aus der Luft zurückspielen lassen.
  • Die Entfernung zwischen A und B deutlich vergrößern.

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