1 gegen 1
ohne Diagramm
1 gegen 1
Ball vorlegen und im Sprint um den Ballbesitz kämpfen
A dribbelt den Ball, B läuft neben ihm her. Plötzlich spielt A den Ball einige Meter vor.…
Hauptteil
1 gegen 1
149 Übungen zum Thema 1 gegen 1 — jede mit Aufbau, Ablauf und Materialliste.
Übungen
Abwehrverhalten
Auf Zeichen zum Ball starten und über die Linie dribbeln
Auf ein Zeichen starten beide Spieler eines Paares zu ihrem Ball. Wer zuerst in…
1 gegen 1
Eins gegen eins auf sechs Hütchentore mit Anspielern
Die Paare spielen jeweils eins gegen eins auf die Tore einer Linie. Der Spieler in…
1 gegen 1
Eins gegen eins auf zwei Hütchentore mit Anspielern
Das spielende Paar tritt eins gegen eins auf ein Tor an. Der Spieler in Ballbesitz spielt…
1 gegen 1
Kampf um das Zuspiel im freien Raum mit Abschluss
Beide Spieler warten ohne Ball nebeneinander auf das Zuspiel. Der Zuspieler spielt einen…
1 gegen 1
Slalomduell zweier Gruppen mit Schuss aus spitzem Winkel
Auf ein Zeichen starten die ersten Spieler jeder Gruppe durch ihren Slalom. Wer zuerst…
1 gegen 1
Frontales Zuspiel und Durchsetzen im Eins gegen eins
D spielt den Ball frontal zu C. C nimmt ihn mit und versucht, im Eins gegen eins gegen B…
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
Im Eins gegen eins ein Hütchen abtreffen
Beide Paare spielen gleichzeitig im selben Feld 1 gegen 1. Ein Versuch ist geglückt…
1 gegen 1
Dribbling zur Grundlinie mit Zuspiel ins Eins gegen Eins
Der erste Spieler von A an der Seitenlinie dribbelt bis zur Grundlinie. Von dort spielt…
Abwehrverhalten
Verteidiger passt und läuft dem Angreifer entgegen
Der Verteidiger spielt von der Torauslinie einen Pass auf den ersten Spieler. Direkt nach…
1 gegen 1
ohne Diagramm
1 gegen 1
Zuwurf des Torwarts und Zweikampf vor dem Tor
Der Torwart wirft dem Stürmer den Ball aus dem Tor zu. Der Stürmer setzt sich mit dem…
1 gegen 1
Eins gegen eins diagonal auf vier Hütchentore
A startet mit Ball. A dribbelt gegen den Ersten von B. A versucht, durch eines der beiden…
1 gegen 1
ohne Diagramm
1 gegen 1
Zweikampf auf zwei gegenüberstehende Hütchentore
Zwei Spieler spielen 1 gegen 1 auf die beiden Hütchentore. Wer den Ball hat, greift das…
1 gegen 1
Eins gegen eins nach Anspiel von der Mittellinie
Ein Angriffsspieler läuft von der Seitenlinie auf den Verteidiger zu. Dabei spielt ihn…
Abwehrverhalten
ohne Diagramm
Abwehrverhalten
Täuschen zum Tor, der Verteidiger läuft rückwärts
A dribbelt von der Mittellinie in Richtung Tor. Dabei setzt er viele Täuschungen und…
1 gegen 1
Passen im Stand und Zweikampf auf Zeichen des Trainers
Je ein Spieler jeder Mannschaft tritt zwischen die Tore. Beide spielen sich im Stand den…
1 gegen 1
Slalomdribbling mit Abschluss gegen den Mitspieler im Tor
A dribbelt mit dem Ball durch die längere Hütchenreihe. B läuft gleichzeitig ohne Ball…
1 gegen 1
Zweikampf auf zwei Tore mit Konter auf Hütchentore
Der Trainer gibt ein Zeichen. Der erste Spieler von B dribbelt ins Feld. Er versucht…
1 gegen 1
Seitliches Zuspiel und Finte vor dem Hütchentor
D spielt den Ball zu C. C nimmt den Ball mit und geht ins Eins gegen eins gegen B. Mit…
1 gegen 1
Zuspiel zum Gegner und Eins gegen eins mit Konter
Der erste Spieler von A spielt einen Ball zum ersten Spieler von B. B nimmt den Ball mit.…
1 gegen 1
ohne Diagramm
1 gegen 1
Eins gegen eins mit Störregel vor dem Strafraum
Der Stürmer greift im Eins gegen eins auf das Tor an. Der Verteidiger versucht, ihn schon…
Abwehrverhalten
ohne Diagramm
Abwehrverhalten
Eins gegen eins zwischen zwei besetzten Toren
Zwei Spieler aus verschiedenen Mannschaften spielen zwischen den Toren 1 gegen 1. Der…
Abwehrverhalten
ohne Diagramm
Abwehrverhalten
Verteidiger folgt durch den Slalom und greift dann an
A dribbelt mit dem Ball von der Mittellinie durch den kleinen Slalom in Richtung Tor. B…
Abwehrverhalten
ohne Diagramm
Abwehrverhalten
Scharfer Pass und Eins gegen eins auf das Hütchentor
A spielt B einen flachen und scharfen Pass zu. B nimmt den Ball mit und spielt eins gegen…
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