Schnelligkeit
Antritt mit Ball gegen einen Verfolger zur Mittellinie
Spieler B läuft auf die Torauslinie zu und kommt dabei genau an Spieler A vorbei, der…
Hauptteil · Schnelligkeit
Dem geschossenen Ball zur Seitenauslinie nachspurten
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
5 Minuten
2–4 Spieler
A-Jugend
B-Jugend
C-Jugend
Profibereich
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Mädchen (ältere)
Senioren
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 5 von 5
Ziel
B spurtet hinter dem von A geschossenen Ball her, fängt ihn vor der Seitenauslinie ab und dribbelt mit ihm zurück.
Aufbau
- 15 Meter vor der Seitenauslinie eine Startmarke setzen.
- Je 2 Spieler hintereinander an dieser Marke aufstellen.
- Jedem Paar einen Ball geben.
Coaching-Punkte
- Auf den Antritt schon mit dem Schuss achten.
- Zu späte Starts benennen, wenn B den Ball erst an der Linie erreicht.
- A zu einem scharfen Schuss anhalten, der B wirklich fordert.
Ablauf
- A schießt den Ball in Richtung Seitenauslinie.
- B spurtet hinterher und fängt den Ball vor der Linie ab.
- Mit dem Ball dribbelt B zur Startmarke zurück.
- Nach 6 Durchgängen tauschen A und B ihre Aufgaben.
Varianten
- B erst auf ein Zeichen des Trainers starten lassen.
- Den Ball flacher und schärfer in Richtung Linie schießen lassen.
- Die Startentfernung zur Seitenauslinie für die schnellsten Paare vergrößern.
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