Hauptteil · Finten

Ausfallschritt-Finte gegen einen Gegenspieler

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

5 Minuten 2–4 Spieler C-Jugend D-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5

Ziel

Der weite Ausfallschritt lockt den Gegner zur falschen Seite, danach nimmt A den Ball mit der Außenseite des gleichen Fußes zur anderen Seite mit und zieht dort vorbei.

Aufbau

  • Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren.
  • Zwei Spieler als Paar einteilen.
  • A den Ball geben.
  • B als Gegner gegenüberstellen.

Coaching-Punkte

  • Das Körpergewicht in den Ausfallschritt legen lassen.
  • Den Ausfallschritt weit genug fordern.
  • Auf einen sofortigen Kontakt in die Gegenrichtung achten.

Ablauf

  1. A dribbelt mit der Innenseite des gegnernahen Fußes diagonal auf B zu.
  2. Kurz vor B macht A mit dem anderen Fuß einen Ausfallschritt zur Seite.
  3. Danach nimmt A den Ball mit der Außenseite desselben Fußes zur anderen Seite mit.
  4. So kommt A auf der Gegenseite an B vorbei.

Varianten

  • Die Finte zu beiden Seiten üben und den Fuß wechseln lassen.
  • Ein Hütchen als Gegner aufstellen und die Zeit je Durchgang messen.

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