Hauptteil · Kondition

Bälle über die Mittellinie in die andere Hälfte

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 6–8 Spieler C-Jugend D-Jugend Mädchen (ältere) Halle Intensität 4 von 5

Ziel

Beide Mannschaften versuchen die Bälle in die Hälfte der anderen Mannschaft zu spielen und die eigene frei zu halten.

Aufbau

  • Zwischen zwei Hallenwänden ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren.
  • Das Feld mit einer Mittellinie in zwei Hälften teilen.
  • Je eine Dreiermannschaft auf eine Hälfte stellen.
  • Fünf Bälle ins Feld geben.

Coaching-Punkte

  • Auf flache Bälle in eine Lücke achten.
  • Die eigene Hälfte unter den drei Spielern aufteilen.
  • Ein hohes Wegdreschen des Balls unterbinden.

Ablauf

  1. Beide Mannschaften spielen die Bälle in die Hälfte der anderen Mannschaft.
  2. Jeder Ball in der eigenen Hälfte geht sofort über die Mittellinie zurück.
  3. Der Trainer unterbricht das Spiel.
  4. Gewonnen hat in diesem Moment die Mannschaft, die weniger Bälle in der eigenen Hälfte liegen hat, deshalb bleibt bis zur Unterbrechung jeder Ball in Bewegung.

Varianten

  • Die Zahl der Bälle erhöhen und das Spiel dadurch hektischer machen.
  • Eine feste Zeit vorgeben und danach die Bälle je Hälfte zählen.
  • Die Bälle nur direkt zurückspielen lassen, ohne sie vorher zu stoppen.

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