Aufwärmen
Pässe an frei verteilten Hütchen abfordern
A läuft frei im Feld. Er fordert von einem Spieler am Hütchen ein Zuspiel. A nimmt den…
Autor
Frank Pannier
Fußballtrainer mit UEFA-B-Lizenz · Jugendleiter und Vorsitzender des SC Minerva 1893
UEFA-B-Lizenz
Gründer von SOCCERSOFTsport
Berlin
UEFA-B-Lizenz
Lizenz
2.396
Übungen auf fussballuebungen.de
Gründer von SOCCERSOFTsport
Erfolg
Über Frank Pannier
Frank Pannier ist Fußballtrainer mit UEFA-B-Lizenz und stand jahrelang selbst auf dem Platz, unter anderem mit E- und D-Jugendmannschaften. Er hat SOCCERSOFTsport gegründet: eine Berliner Trainingssoftware, die Trainern aus Tausenden Übungen komplette Einheiten zusammenstellte — passend zu Leistungsklasse, Platz, Wetter und Zeit. Den Großteil dieser Übungen hat er selbst geschrieben; sie sind die Grundlage von fussballuebungen.de. Beim SC Minerva 1893 in Berlin-Moabit ist er Jugendleiter und Vorsitzender und vertritt den Bezirk Mitte im Berliner Fußball-Verband. Seit Jahren wirbt er um Ehrenamtliche für den Kinder- und Jugendfußball.
Werdegang
- SC Minerva 1893 Jugendleiter und Vorsitzender Berlin-Moabit
- Berliner Fußball-Verband Vertreter Bezirk Mitte
- SOCCERSOFTsport Gründer Trainingssoftware für Fußballtrainer
Schwerpunkte
- Dribbling 370
- Zuspiel 324
- Torschuß 284
- Koordination 188
- Ballmitnahme 154
- 1 gegen 1 143
- Aufwärmen 141
- Abwehrverhalten 125
Anzahl Übungen je Trainingsinhalt, die häufigsten von 2.396.
Übungen
Koordination
Mit geklemmtem Ball über Hütchen zum Torschuss
A klemmt den Ball zwischen die Beine. So hüpft er über die beiden Hütchen. Danach legt A…
Torschuß
Torschuss aus dem Viereck zwischen zwei Toren
Die ersten Spieler zweier diagonal gegenüberstehender Gruppen dribbeln ins Viereck. Beide…
Koordination
Fallrückzieher von der Matte nach Sprüngen über Hütchen
A hüpft mit dem Ball in der Hand über die Hütchen. Danach betritt er die Matte. Dort…
Aufwärmen
Mit geklemmtem Ball auf Zuruf ins andere Feld hüpfen
Alle dribbeln in einem Feld. Der Trainer ruft eine der vier Nummern auf. Die aufgerufenen…
Torschuß
Slalom von der Torlinie weg mit Schuss aus der Drehung
A dribbelt durch seinen Slalom. Der Weg führt schräg vom Tor weg. Am letzten Hütchen…
Torschuß
Pass gegen die Langbank und Torschuss aus dem Rückläufer
Die beiden Gruppen vor einem Tor üben im Wechsel. A spielt seinen Ball gegen die Bank.…
Schnelligkeit
Wettdribbeln mit Finte gegen Slalom zum Torschuss
Beide starten gleichzeitig. A dribbelt zum Hütchen, führt eine Finte aus und schießt aufs…
Parteispiele
Zwei gegen zwei auf Kästen und Tor mit Richtungswechsel
Vor jeder Runde lost der Trainer die Begegnungen aus. Zwei Mannschaften spielen zwei…
Koordination
Staffel mit gerolltem Ball um das Wendehütchen
A rollt den Ball um das Wendehütchen. Danach rollt er ihn zurück zur Gruppe. Erst wenn…
Koordination
Slalom mit Prellen und Abschluss aus der Drehung
A startet an der Torlinie am ersten Hütchen. Er läuft über die Hütchen des Slaloms. In…
Aufwärmen
Zuspiel durch das Hütchentor mit Positionswechsel
Die Mannschaft stellt sich am Hütchen auf. B wartet ohne Ball hinter dem Hütchentor. A…