Kopfball
ohne Diagramm
Kopfball
Aufgeprellten Ball im Sprung in den Lauf köpfen
A prellt den Ball vor sich auf den Boden. In diesem Moment startet B zu einer Seite weg.…
Hauptteil · Kopfball
Zugeworfenen Ball zu zweit im Sprung zurückköpfen
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
5 Minuten
2–4 Spieler
B-Jugend
C-Jugend
D-Jugend
Mädchen (ältere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 3 von 5
Ziel
A wirft den Ball so kurz zu, dass B ihm entgegenstarten und ihn im Sprung zurückköpfen muss.
Aufbau
- Auf 15 x 15 Metern ein Feld abstecken.
- Je zwei Spieler einander gegenüber verteilen.
- Jedem Paar einen Ball geben.
Coaching-Punkte
- Beim Entgegenstarten einen einbeinigen Absprung fordern.
- Wartendes Stehenbleiben vor dem Wurf unterbinden.
- Die Wurfhöhe so ansagen, dass B den Ball im Steigen trifft.
Ablauf
- A wirft B den Ball bewusst zu kurz zu.
- B startet dem Ball entgegen.
- Aus dem Lauf heraus springt B ab und köpft den Ball noch im Steigen zu A zurück, der ihn fängt und sofort neu wirft.
- Jeder Wurf fällt so kurz, dass B nicht stehen bleiben kann.
Varianten
- Den Ball noch kürzer werfen.
- Nach jedem Kopfball die Rollen tauschen.
- Den Ball zur Seite werfen und aus der Drehung zurückköpfen lassen.
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