Kraft
ohne Diagramm
Kraft
Zugeworfene Bälle abwechselnd rechts und links erhechten
A wirft den Ball zu B. B erhecht den Ball wie ein Torwart. Die Würfe kommen abwechselnd…
Hauptteil · Torwart - Hechten
Torwart hechtet nach Sidesteps in die andere Ecke
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
5 Minuten
2–4 Spieler
D-Jugend
E-Jugend
F-Jugend
Mädchen (jüngere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 4 von 5
Ziel
Der Torwart läuft mit Sidesteps zu einem Hütchen und hechtet danach nach dem Ball in der anderen Ecke.
Aufbau
- Im Strafraum vor dem Tor ein großes Hütchentor aufbauen.
- Den Torwart ohne Ball ins Tor stellen.
- Als Trainer mit Ball einige Meter vor dem Tor stehen.
Coaching-Punkte
- Auf einen explosiven ersten Schritt zur anderen Ecke achten.
- Den Hechtsprung zur Seite fordern.
- Beim Sidestep die Beine nicht kreuzen lassen.
Ablauf
- Der Torwart läuft mit Sidesteps zu einem Hütchen.
- Sobald der Torwart das Hütchen erreicht hat, spielt der Trainer den Ball in die andere Ecke, die jetzt weit von ihm entfernt liegt.
- Der Torwart hechtet nach dem Ball.
Varianten
- Das Hütchentor verbreitern.
- Die Bälle deutlich härter spielen.
- Die Zahl der Aktionen je Durchgang erhöhen.
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