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Slalomdribbling zwischen zwei Starthütchen

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

5 Minuten 8–16 Spieler E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 2 von 5
Diagramm zur Übung Slalomdribbling zwischen zwei Starthütchen — Zwei Starthütchen in einem Abstand von 20 Metern aufstellen

Ziel

Die Spieler dribbeln hintereinander durch die weiter entfernte der beiden quer stehenden Slalomstrecken zurück.

Aufbau

  • Zwei Starthütchen in einem Abstand von 20 Metern aufstellen.
  • Zwischen ihnen zwei Slalomstrecken aus 10 Hütchen quer nebeneinander aufbauen.
  • Alle Spieler gleichmäßig auf die beiden Starthütchen verteilen.
  • Jedem Spieler einen Ball geben.

Coaching-Punkte

  • Beidfüßiges Dribbeln um die Hütchen fordern.
  • Auf den gegnerfernen Fuß am Hütchen achten.
  • Den Ball eng führen.
  • Den Blick zwischen den Strecken heben lassen.

Ablauf

  1. Der erste Spieler jeder Gruppe dribbelt los.
  2. Er nimmt dabei die weiter entfernte der beiden Slalomstrecken.
  3. Am Ende der Strecke dribbelt er mit dem Ball zu seiner Gruppe zurück, wo der nächste Spieler sofort startet und ebenfalls den entfernten Slalom nimmt.
  4. Jede Gruppe durchläuft die Strecke zweimal.

Varianten

  • Die beiden Slalomstrecken verlängern.
  • Die nähere Strecke nutzen lassen.
  • Die Zeit je Gruppe über zwei Durchgänge messen.

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