Hauptteil · Schnelligkeit

Passfolge im Höchsttempo zu dritt bis zur Torlinie

von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000

20 Minuten 3–5 Spieler oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 5 von 5
Diagramm zur Übung Passfolge im Höchsttempo zu dritt bis zur Torlinie — Eine Spielfeldhälfte in voller Breite nutzen

Ziel

Die Spieler laufen die Linie hinunter, hinterlaufen den angespielten Spieler und spielen den Ball in vollstem Tempo diagonal auf die andere Seite.

Aufbau

  • Eine Spielfeldhälfte in voller Breite nutzen.
  • Je drei Spielern einen Ball geben.
  • A mit Ball in der Mitte an einer Kappe auf der Mittellinie aufstellen.
  • B und C an beiden Außenlinien bereitstellen.

Coaching-Punkte

  • Den Ball vor den sprintenden Mitspieler legen.
  • Ballannahme im vollen Lauf fordern.
  • Oberkörper beim Diagonalpass leicht aufdrehen.

Ablauf

  1. In Form I passt A zu B oder C.
  2. Der angespielte Spieler kommt entgegen.
  3. A hinterläuft ihn.
  4. Der Angespielte spielt diagonal auf die andere Seite.
  5. Alles läuft in vollstem Tempo bis zur Torlinie.
  6. In Form II startet ein Außenspieler mit Ball und spielt zur Mitte, von dort geht der Ball sofort weiter auf die andere Außenseite.
  7. Dieser Spieler spielt diagonal zurück zum ersten Spieler.
  8. Alle laufen dabei im höchsten Tempo die Linie hinunter.

Varianten

  • Einen Verteidiger auf dem Flügel gegen den Außenspieler ergänzen.
  • Die Zeit vom ersten Pass bis zur Torlinie stoppen und vergleichen.

Dein Plan steht. Und der Rest vom Verein?

Mitglieder, Beiträge, SEPA-Einzug und der öffentliche Trainings- und Spielplan im Vereinsdesign — das macht ClubCoPilot, die Vereinssoftware hinter dieser Seite.

ab 3,00 € im Monat Server in Deutschland monatlich kündbar

ClubCoPilot ansehen