Schnelligkeit
Torschuss nach Ablage des Trainers am Mittelkreis
A spielt den Trainer flach an. Der Trainer legt auf B ab. B passt flach zurück auf A. A…
Hauptteil · Schnelligkeit
Dreierkette sichert den langen Ball über den Torwart
von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000
20 Minuten
8–10 Spieler
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Senioren
Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 5 von 5
Ziel
Nach dem langen Ball schiebt die Dreiergruppe zum Ball, sichert ihn über den Torwart und startet einen Angriff im Direktspiel.
Aufbau
- Ein zweites Tor kurz hinter der Mittellinie aufstellen.
- In beide Tore je einen Torwart stellen.
- Drei Abwehr- oder Defensivspieler zusammen kurz hinter der Mittellinie aufstellen.
- Bälle beim Trainer bereitlegen.
Coaching-Punkte
- Auf ein Zusammenziehen der Abwehr beim langen Ball achten.
- Im Ballbesitz die Gruppe groß und breit machen lassen.
Ablauf
- Die Dreiergruppe läuft locker rückwärts ins Zentrum.
- Dann spielt der Trainer einen langen Ball hinter die Verteidiger.
- Sofort schiebt die Gruppe zum Ball.
- Der ballnächste Spieler ersprintet ihn.
- Er dreht sich nicht mit dem Ball, sondern sichert ihn über den Torwart, der sofort auf die andere Seite weiterspielt.
- Danach greifen die drei Spieler im Direktspiel das Tor an der Mittellinie an.
Varianten
- Den Trainerball mal flach, mal hoch in die Tiefe schlagen.
- Einen Angreifer gegen die Dreiergruppe mitlaufen lassen.
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