Aufwärmen · Erwärmungsspiele

Handball gegen Fußball auf zwei Tore

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 8–16 Spieler A-Jugend oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5

Ziel

Eine Mannschaft spielt Handball, die andere Fußball, wobei die Fußballmannschaft die Zuspiele abfangen darf und den Ball nach dem Abfangen nur mit dem Fuß weiterspielt.

Aufbau

  • Ein Spielfeld mit zwei Toren abstecken.
  • Zwei Mannschaften bilden.
  • Einer Mannschaft Handball zuweisen, der anderen Fußball.
  • Einen Ball in die Mitte legen.

Coaching-Punkte

  • Die Würfe flach und schnell halten lassen.
  • Auf zugestellte Wurfbahnen achten.
  • Den Abschluss auf das Tor früh suchen lassen.

Ablauf

  1. Die Handballmannschaft wirft sich den Ball zu und spielt auf das gegnerische Tor.
  2. Die Fußballmannschaft darf die Zuspiele abfangen.
  3. Nach dem Abfangen spielt sie den Ball nur noch mit dem Fuß weiter.
  4. Nach der Hälfte der Zeit tauschen beide Mannschaften ihre Aufgaben.

Varianten

  • Das Spielfeld verkleinern und die Wege für beide Mannschaften kürzen.
  • Den Handballspielern nur wenige Schritte mit Ball erlauben.
Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
10 min

Erwärmungsspiele

Handballspiel mit Toren nur per Kopf

Beide Mannschaften spielen Handball und werfen sich den Ball mit den Händen zu. Nach drei…

10 Min A-Jugend

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