Hauptteil · Kopfball

Flugball zuspielen und zurückköpfen zu zweit

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

5 Minuten 2–4 Spieler A-Jugend B-Jugend C-Jugend D-Jugend Profibereich oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Mädchen (ältere) Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 2 von 5

Ziel

Der Flugball kommt so hoch an, dass B ihn mit dem Kopf erreicht und ihn direkt zum Zuspieler zurückbringt.

Aufbau

  • Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren.
  • 2 Spieler mit einem Ball einteilen.
  • A und B über die ganze Länge des Feldes gegenüber aufstellen.

Coaching-Punkte

  • Auf eine Flugkurve in Kopfhöhe achten.
  • Den Kopfball zurück zum Zuspieler verlangen.

Ablauf

  1. A spielt einen Flugball zu B.
  2. B köpft den Ball zu A zurück.
  3. A nimmt den Kopfball an und schlägt den nächsten Flugball.

Varianten

  • Nach einer festen Zahl von Kopfbällen die Aufgaben tauschen.
  • Den Abstand zwischen A und B Schritt für Schritt vergrößern.
Kopfball
ohne Diagramm
5 min

Kopfball

Kopfballduell nach langem Flugball

C dribbelt an und schlägt einen langen Flugball auf A und B. A und B laufen dicht…

5 Min A-Jugend

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