Torschuß
ohne Diagramm
Torschuß
Nacheinander auf das Tor mit Torwart schießen
Der erste Schütze legt sich den Ball ruhend zurecht. Er schießt aus dem Stand auf das…
Hauptteil · Dribbling
Dribbeln um Kastenteile mit Finten und Tempowechsel
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
Ziel
Der Ball geht mit dem vom Kasten entfernten Fuß am Hindernis vorbei, dazu wechselt das Tempo und vor dem Kastenteil kommt eine Finte.
Aufbau
- Ein 20 x 20 Meter großes Feld abstecken.
- Mehrere Kastenteile frei im Feld verteilen.
- Jedem Spieler einen Ball geben.
Coaching-Punkte
- Den Oberkörper als Schutzschild zum Hindernis stellen.
- Den Blick früh zum nächsten Kastenteil lenken.
- Die Finte dicht vor dem Hindernis verlangen.
- Tempowechsel deutlich fordern.
Ablauf
- Die Spieler dribbeln frei im Feld und umlaufen dabei die Kastenteile.
- Sie führen den Ball mit dem Fuß am Hindernis vorbei, der vom Kasten entfernt ist.
- Zwischendurch verändern sie häufig ihr Tempo.
- Vor den Hindernissen probieren sie Finten aus.
- Einmal je Durchgang dribbeln sie komplett um ein Kastenteil herum, bevor sie das nächste Hindernis im Feld ansteuern und dort erneut antäuschen.
Varianten
- Den Ball über das Kastenteil heben, statt außen herumzudribbeln.
- Den schwachen Fuß am Hindernis zur Pflicht machen.
- Die Zahl der Kastenteile im Feld erhöhen.
- Die Zeit je Durchgang messen und den schnellsten Spieler ermitteln.
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