Dribbling
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Dribbling
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Aufwärmen · Ballgewöhnung
Doppelpass mit der Langbank und Slalom zurück
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
Ziel
Die Spieler laufen zur Langbank, spielen einen Doppelpass mit ihr und dribbeln durch den versetzten Slalom zur Gruppe zurück.
Aufbau
- In der Halle eine Langbank aufstellen.
- Dahinter einen versetzten Slalom aufbauen.
- Jedem Spieler einen Ball geben.
- Die Gruppe am Start sammeln.
Coaching-Punkte
- Den Ball mittig gegen die Bank spielen lassen.
- Nicht zu hart gegen die Bank spielen lassen.
- Die Mitnahme nach dem Abprall sofort fordern.
Ablauf
- A läuft mit seinem Ball von der Gruppe zur Langbank.
- Dort spielt A den Ball gegen die Bank und nimmt ihn nach dem Abprall sofort in Richtung Slalom wieder an.
- Danach dribbelt A durch den versetzten Slalom zurück zur Gruppe.
- Dann startet B.
Varianten
- Den versetzten Slalom verlängern und die Abstände enger stellen.
- Den Doppelpass mit der Bank nur mit dem schwächeren Fuß verlangen.
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