Dribbling
Vom Tor weg durch den Slalom und zurück zum Schuss
Der erste Spieler dribbelt vom Tor weg in den Slalom. Er umdribbelt die Hütchen bis zur…
Autor
Frank Pannier
Fußballtrainer mit UEFA-B-Lizenz · Jugendleiter und Vorsitzender des SC Minerva 1893
UEFA-B-Lizenz
Gründer von SOCCERSOFTsport
Berlin
UEFA-B-Lizenz
Lizenz
2.396
Übungen auf fussballuebungen.de
Gründer von SOCCERSOFTsport
Erfolg
Über Frank Pannier
Frank Pannier ist Fußballtrainer mit UEFA-B-Lizenz und stand jahrelang selbst auf dem Platz, unter anderem mit E- und D-Jugendmannschaften. Er hat SOCCERSOFTsport gegründet: eine Berliner Trainingssoftware, die Trainern aus Tausenden Übungen komplette Einheiten zusammenstellte — passend zu Leistungsklasse, Platz, Wetter und Zeit. Den Großteil dieser Übungen hat er selbst geschrieben; sie sind die Grundlage von fussballuebungen.de. Beim SC Minerva 1893 in Berlin-Moabit ist er Jugendleiter und Vorsitzender und vertritt den Bezirk Mitte im Berliner Fußball-Verband. Seit Jahren wirbt er um Ehrenamtliche für den Kinder- und Jugendfußball.
Werdegang
- SC Minerva 1893 Jugendleiter und Vorsitzender Berlin-Moabit
- Berliner Fußball-Verband Vertreter Bezirk Mitte
- SOCCERSOFTsport Gründer Trainingssoftware für Fußballtrainer
Schwerpunkte
- Dribbling 370
- Zuspiel 324
- Torschuß 284
- Koordination 188
- Ballmitnahme 154
- 1 gegen 1 143
- Aufwärmen 141
- Abwehrverhalten 125
Anzahl Übungen je Trainingsinhalt, die häufigsten von 2.396.
Übungen
Koordination
Ball über zwei Hütchen tippen und abschließen
Der erste Spieler nimmt den Ball in die Hand. Er tippt ihn so hinter das erste Hütchen…
Aufwärmen
Auf Signal dribbelnd das Feld wechseln
Alle dribbeln mit Ball in ihrem Feld frei umher. Der Trainer gibt ein Signal. Auf dieses…
Koordination
Slalombahnen mit wechselnden Hütchenabständen überlaufen
Der erste Spieler jeder Bahn läuft im Slalom um die Hütchen. Weil die Abstände zwischen…
Schnelligkeit
Hütchenlauf, Slalomparcours und Schuss ins Hütchentor
Die ersten Spieler stehen vor ihrem Parcours. Auf ein Zeichen laufen sie gleichzeitig…
ÜberUnterzahl
Vier gegen vier auf ein Tor und zwei Hütchentore
Mannschaft A spielt auf die beiden Hütchentore. Mannschaft B spielt auf das Tor. A stellt…
Weitschuß
Spiel über drei Zonen mit dreifachen Weitschüssen
Beide Mannschaften spielen auf die Tore. Ein Treffer aus dem Angriffsdrittel zählt…
Aufwärmen
Pässe gegen die gekippte Langbank mit Bankwechsel
A spielt den Ball gegen die Bank. Er nimmt den Rückläufer an und spielt sofort wieder.…
Aufwärmen
Von Slalom zu Slalom laufen und durchdribbeln
A dribbelt durch eine Slalomstrecke. Danach läuft er zur nächsten Strecke. Zwischen zwei…
Schnelligkeit
Slalomstaffel durch die Seilgasse mit Zuspiel
Die Staffel stellt sich am Markierungshütchen auf. B wartet ohne Ball hinter dem…
Parteispiele
Drei gegen drei auf ein Tor mit zwei Hütchentoren
Eine Mannschaft greift auf das große Tor an. Treffer zählen nur dort. Gewinnt die…
Aufwärmen
Pass durch das Hütchentor mit Nachlaufen zur Gruppe
Beide Gruppen stehen sich gegenüber. A dribbelt zum Hütchen in der Mitte. Von dort spielt…