Erwärmungsspiele
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Erwärmungsspiele
Fußball-Handballspiel mit Zuspielen per Dropkick
Die beiden Mannschaften spielen ein Fußball-Handballspiel gegeneinander. Der Ball wird…
Autor
Frank Pannier
Fußballtrainer mit UEFA-B-Lizenz · Jugendleiter und Vorsitzender des SC Minerva 1893
UEFA-B-Lizenz
Gründer von SOCCERSOFTsport
Berlin
UEFA-B-Lizenz
Lizenz
2.396
Übungen auf fussballuebungen.de
Gründer von SOCCERSOFTsport
Erfolg
Über Frank Pannier
Frank Pannier ist Fußballtrainer mit UEFA-B-Lizenz und stand jahrelang selbst auf dem Platz, unter anderem mit E- und D-Jugendmannschaften. Er hat SOCCERSOFTsport gegründet: eine Berliner Trainingssoftware, die Trainern aus Tausenden Übungen komplette Einheiten zusammenstellte — passend zu Leistungsklasse, Platz, Wetter und Zeit. Den Großteil dieser Übungen hat er selbst geschrieben; sie sind die Grundlage von fussballuebungen.de. Beim SC Minerva 1893 in Berlin-Moabit ist er Jugendleiter und Vorsitzender und vertritt den Bezirk Mitte im Berliner Fußball-Verband. Seit Jahren wirbt er um Ehrenamtliche für den Kinder- und Jugendfußball.
Werdegang
- SC Minerva 1893 Jugendleiter und Vorsitzender Berlin-Moabit
- Berliner Fußball-Verband Vertreter Bezirk Mitte
- SOCCERSOFTsport Gründer Trainingssoftware für Fußballtrainer
Schwerpunkte
- Dribbling 370
- Zuspiel 324
- Torschuß 284
- Koordination 188
- Ballmitnahme 154
- 1 gegen 1 143
- Aufwärmen 141
- Abwehrverhalten 125
Anzahl Übungen je Trainingsinhalt, die häufigsten von 2.396.
Übungen
Erwärmungsspiele
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Erwärmungsspiele
Basketballspiel mit Punkten für Zuspielserien
Beide Mannschaften spielen nach Basketballregeln gegeneinander. Der Ball wird mit der…
Erwärmungsspiele
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Erwärmungsspiele
Basketballspiel auf zwei Körbe oder Eimer
Beide Mannschaften spielen Basketball auf die zwei Ziele. Der Ball wird mit der Hand zum…
Erwärmungsspiele
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Erwärmungsspiele
Handball und Fußball gleichzeitig auf zwei Tore
Beide Mannschaften spielen gleichzeitig mit beiden Bällen. Der eine Ball läuft als…
Erwärmungsspiele
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Erwärmungsspiele
Zuspiel mit dem Spann über einen Bodenkontakt
A und B spielen sich den Ball mit dem Spann zu. Nach jedem Abspiel darf der Ball einmal…
Regeneration
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Regeneration
Ball jonglieren zur Regeneration in ruhigem Tempo
Jeder Spieler jongliert seinen eigenen Ball. Fällt der Ball zu Boden, nimmt der Spieler…
Regeneration
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Regeneration
Zu zweit den Ball hochhalten, einmal Aufsetzen erlaubt
A und B halten den Ball gemeinsam hoch. Zwischen zwei Kontakten darf der Ball einmal den…
Regeneration
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Regeneration
Direktes Zuspiel zu zweit in leichter Bewegung
A und B bewegen sich in leichtem Tempo durch das Feld. Sie spielen sich den Ball dabei…
Ballmitnahme
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Ballmitnahme
Zuwurf mit der Brust annehmen und mitnehmen
A wirft B den Ball in Brusthöhe zu. B nimmt den Ball mit der Brust an. Die Brust gibt…
Schnelligkeit
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Schnelligkeit
Dribbelstaffel um ein Hütchen und zurück
Der erste Spieler jeder Staffel dribbelt zum Hütchen. Er umdribbelt das Hütchen und kehrt…
Schnelligkeit
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Schnelligkeit
Ball weit vorlegen, nachspurten und abschließen
A spielt seinen Ball weit in Richtung Tor. Er spurtet dem Ball sofort hinterher. A legt…
Weitschuß
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Weitschuß
Jonglieren zum Trainer, Ablage und Weitschuss
A jongliert den Ball von der Mittellinie in Richtung Tor. Kurz vor dem Trainer spielt A…