Finten
ohne Diagramm
Finten
Kreisen über den Ball und Mitnahme mit der Außenseite
Die Spieler dribbeln den Ball und bleiben dabei in Bewegung. Mit dem ballführenden Fuß…
Hauptteil · Kondition
Tempowechsel im Dribbling mit rückwärts laufendem Partner
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
5 Minuten
2–4 Spieler
C-Jugend
D-Jugend
Mädchen (ältere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 4 von 5
Ziel
Der Spieler dribbelt vorwärts und wechselt ständig das Tempo, der rückwärts laufende Gegenspieler reagiert darauf.
Aufbau
- Je zwei Spieler mit einem Ball zusammenstellen.
- Als Strecke den Weg quer über den Platz wählen.
- Spieler A den Ball geben.
- Einige Meter Abstand vorgeben.
Coaching-Punkte
- Auf eine enge Ballführung bei jedem Tempowechsel achten.
- Den Blick von B auf den Ball lenken.
- Nach jedem Wechsel den ersten Kontakt kontrollieren lassen.
Ablauf
- Spieler A dribbelt vorwärts, einige Meter vor ihm läuft B rückwärts.
- A ändert beim Dribbeln ständig das Tempo.
- B reagiert darauf und läuft immer mit dem gleichen Tempo rückwärts.
- An der Seitenlinie angekommen, laufen beide mit getauschten Rollen zurück, sodass jeder Spieler einmal mit dem Ball am Fuß das Tempo bestimmt.
Varianten
- Dem rückwärts laufenden Spieler das Zugreifen am Ball erlauben.
- Die Zahl der Tempowechsel je Strecke vorgeben.
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