Aufwärmen

Spiel mit zwei Bällen auf zwei Hütchentore

von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000

30 Minuten 7–16 Spieler oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 1 von 5
Diagramm zur Übung Spiel mit zwei Bällen auf zwei Hütchentore — In einer Spielfeldhälfte rechts und links je ein Hütchentor aufbauen

Ziel

Mit zwei Bällen im Spiel muss eine Mannschaft beide kontrollieren, bevor sie durch ein Hütchentor dribbelt oder zum Mitspieler passt.

Aufbau

  • In einer Spielfeldhälfte rechts und links je ein Hütchentor aufbauen.
  • Zwei Mannschaften A und B bilden.
  • Zwei Bälle ins Spiel bringen.

Coaching-Punkte

  • Absprache fordern, wer welchen Ball sichert.
  • Das schwächer verteidigte Hütchentor über die freie Torwahl anlaufen lassen.

Ablauf

  1. Zum Aufwärmen laufen alle 7 Minuten selbstständig ein und spielen 5 gegen 2 in den Ecken.
  2. Danach spielt A gegen B mit zwei Bällen.
  3. Beide Teams dürfen jedes Hütchentor angreifen.
  4. Ein Tor zählt nur, wenn eine Mannschaft beide Bälle kontrolliert und einen davon durch ein Hütchentor dribbelt oder zu einem Mitspieler passt.
  5. Körperkontakt ist nicht erlaubt.
  6. Es gelten höchstens 3 Ballkontakte und nur flache Zuspiele.
  7. Nach einer Dehnpause sind auch hohe Bälle erlaubt.

Varianten

  • Ein drittes Hütchentor in der Mitte ergänzen.
  • Einen dritten Ball ins Spiel geben.

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