Aufwärmen

Spiel auf zwei Tore mit vier Hütchentoren im Feld

von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000

35 Minuten oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Spiel auf zwei Tore mit vier Hütchentoren im Feld — Das Feld in der Länge vom fest installierten Tor bis zum transportablen Tor auf der Mittellinie markieren

Ziel

Vor dem Torabschluss muss der Ball durch eines der Hütchentore gedribbelt oder gepasst werden, bei begrenzten Ballkontakten.

Aufbau

  • Das Feld in der Länge vom fest installierten Tor bis zum transportablen Tor auf der Mittellinie markieren.
  • Die Außenlinien als Begrenzung der Breite nutzen.
  • Etwa zwanzig Meter vor jeder Eckfahne schräg im Feld je ein Hütchentor von 3 Metern Breite aufbauen, insgesamt vier Hütchentore.
  • Zwei Mannschaften mit je zwei Torhütern bilden.

Coaching-Punkte

  • Auf offensive Zweikämpfe ohne Körperkontakt achten.
  • Das freie Hütchentor auf der ballfernen Seite suchen lassen.

Ablauf

  1. Nach 5 Minuten Einlaufen spielen beide Mannschaften gegeneinander.
  2. Jeder hat höchstens 3 Ballkontakte.
  3. Körperkontakt ist verboten.
  4. Alle bleiben dauerhaft in Bewegung.
  5. Vor einem Torschuss muss der Ball durch eines der vier Hütchentore gedribbelt oder gepasst werden.
  6. Danach spielt die Mannschaft direkt.
  7. Nach einem Gegentor wechseln die Torhüter.
  8. Es folgt eine Dehnpause im Mannschaftsverbund über 8 Minuten.
  9. Im zweiten Teil spielt die Mannschaft zuerst direkt, nach einem Hütchentor fallen die Kontaktvorgaben weg.

Varianten

  • Die Hütchentore auf zwei Meter verkleinern.
  • Nur Pässe durch die Hütchentore gelten lassen.

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