Aufwärmen
Passen und Dribbeln um ein kleines Viereck im Hütchenfeld
Beide Gruppen üben gleichzeitig. A steht mit Ball an einem äußeren Hütchen. B wartet am…
Aufwärmen
Passen in fester Reihenfolge im Lauf zum Aufwärmen
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
10 Minuten
6–20 Spieler
C-Jugend
D-Jugend
E-Jugend
Mädchen (ältere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 2 von 5
Aufbau
- Ein 30 x 20 Meter großes Feld markieren.
- Zwei Mannschaften mit Leibchen einteilen.
- Jeder Mannschaft einen Ball geben.
- In jeder Mannschaft eine feste Passreihenfolge festlegen.
Coaching-Punkte
- Vor jedem Abspiel Blickkontakt zum nächsten Partner der Reihenfolge fordern.
- Auf ein Freilaufen weg von der anderen Mannschaft achten.
Ablauf
- Beide Mannschaften bewegen sich gleichzeitig im Feld.
- Innerhalb der Mannschaft wandert der Ball in der festen Reihenfolge.
- Jeder Pass wird im Lauf gespielt und muss über mindestens 3 Meter gehen, während alle Spieler ständig in Bewegung bleiben und das ganze Feld ausnutzen.
- Die andere Mannschaft läuft dazwischen.
Varianten
- Den Ball zuwerfen lassen.
- Den Ball volley aus der Hand spielen.
- Jeder Mannschaft einen zweiten Ball geben.
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