Kopfball
Köpfen im Lauf von Seitenlinie zu Seitenlinie
A und B stehen sich in 5 Metern Abstand gegenüber. A köpft den Ball zu B, B köpft ihn…
Hauptteil · Kopfball
Kopfball im Stand nach Zuwurf des Partners
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
5 Minuten
2–4 Spieler
D-Jugend
E-Jugend
Mädchen (ältere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 2 von 5
Ziel
Der Zuwurf kommt so, dass der gegenüberstehende Spieler den Ball im Stand zurückköpfen kann.
Aufbau
- Ein 10 x 10 Meter großes Feld markieren.
- Paare bilden.
- Jedem Paar einen Ball geben.
Coaching-Punkte
- Zuwürfe exakt in Stirnhöhe fordern.
- Auf einen Kopfstoß aus dem Oberkörper achten, nicht nur aus dem Nacken.
Ablauf
- A und B stehen sich gegenüber.
- A wirft den Ball aus kurzer Entfernung so zu, dass B ihn ohne Anlauf aus dem Stand mit der Stirn genau zurück in die Hände köpfen kann.
- Danach wechseln die Aufgaben.
Varianten
- Die Entfernung zwischen A und B vergrößern.
- Den Kopfball im Sprung verlangen.
- Die Aufgaben nach jedem Kopfball tauschen.
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