Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Ball überholen und durch die Grätsche rollen lassen
Alle Spieler dribbeln frei im Feld. Aus dem Dribbling spielen sie den Ball weit vor.…
Hauptteil · Koordination
Wandpass mit ganzer Drehung, Stoppen und Lupfen
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
Ziel
Der Ball wird gegen die Hallenwand gespielt, nach einer ganzen Drehung gestoppt, gegen die Wand gelupft und gefangen.
Aufbau
- Die Spieler vor der Hallenwand verteilen.
- Jedem Spieler einen Ball geben.
Coaching-Punkte
- Den ersten Pass fest genug spielen.
- Nach der Umdrehung sofort den Blick zur Wand richten.
- Den Lupfer mit der Fußspitze unter den Ball setzen.
Ablauf
- Jeder spielt den Ball gegen die Wand.
- Dann folgt eine ganze Drehung.
- Er stoppt den zurückkommenden Ball.
- Anschließend lupft er den Ball mit dem Fuß gegen die Wand und fängt den Rückpraller mit beiden Händen sicher auf, bevor die nächste Runde beginnt.
Varianten
- Die ganze Folge mit dem schwächeren Fuß ausführen.
- Den Rückpraller ohne Stoppen direkt gegen die Wand lupfen.
- Gegen die Wand lupfen, den Rückpraller volley zurückspielen und fangen.
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