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Flachpassspiel auf mobile Tore mit langem Ball

von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000

30 Minuten 7–14 Spieler oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 1 von 5

Ziel

Erst mit flachen Bällen, im zweiten Teil mit einem langen Ball aus der eigenen Defensive wird auf transportable Tore gespielt.

Aufbau

  • Ein Spielfeld von Strafraum zu Strafraum markieren.
  • An beiden Enden je ein transportables Tor aufstellen.
  • Zwei Mannschaften A und B bilden.

Coaching-Punkte

  • Beim langen Ball auf ein schnelles Nachrücken der Mannschaft achten.
  • Die flachen Pässe scharf und genau auf den Fuß fordern.

Ablauf

  1. Nach dem 5 gegen 2 in den Ecken laufen sich alle 6 Minuten selbst ein.
  2. Dann spielt A gegen B.
  3. Es gelten höchstens 3 Ballkontakte ohne Körperkontakt.
  4. Nur flache Bälle sind erlaubt.
  5. Jeder bleibt ständig in Bewegung.
  6. Nach der Hälfte der Spielzeit folgt eine Dehnpause.
  7. Im zweiten Teil ist es für beide Mannschaften Pflicht, das Spiel mit einem langen Ball aus der eigenen Defensive aufzubauen.

Varianten

  • Die transportablen Tore enger zusammenstellen.
  • Nach dem Flugball aus der Abwehr höchstens zwei Kontakte bis zum Abschluss erlauben.
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ohne Diagramm
30 min

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Hälftenspiel mit Fuß, Hand und Kopfballtor

Beide Mannschaften spielen locker. In der eigenen Hälfte läuft der Ball per Fuß. In der…

30 Min oberer Amateurbereich

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