Aufwärmen

Dribbeln und Zuspiel in den Lauf des startenden Partners

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

5 Minuten 2–4 Spieler A-Jugend B-Jugend C-Jugend D-Jugend E-Jugend Profibereich oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Mädchen (ältere) Senioren Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 2 von 5

Ziel

Der Ballführende erkennt den plötzlichen Start des Partners aus der Gymnastikposition und spielt ihn ohne Verzögerung an.

Aufbau

  • Ein 15 x 15 Meter großes Feld abstecken.
  • 2 Spieler mit einem Ball einteilen.
  • A ohne Ball an einen Platz für die Gymnastik stellen.

Coaching-Punkte

  • Den Partner aus dem Augenwinkel beobachten lassen.
  • Das Zuspiel im Moment des Starts einfordern.
  • Zu spät gespielte Bälle sofort ansprechen.

Ablauf

  1. A führt am Platz die zugeteilten Gymnastikübungen aus.
  2. B dribbelt kreuz und quer durch das Feld.
  3. Ohne Ankündigung läuft A aus seiner Position in den freien Raum.
  4. B erkennt den Start und spielt den Ball in den Lauf von A.

Varianten

  • Die Gymnastikübung erst ansagen, wenn B schon im Dribbling ist.
  • Den Startzeitpunkt allein von A frei wählen lassen.

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