Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Dribbling mit Ausfallschritt und Tempowechsel
Alle dribbeln frei im Feld. Beim Ausfallschritt verlagert der Spieler plötzlich das…
Hauptteil · Dribbling
Dribbeln auf immer kleinerem Feld bis zum Sieger
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
5 Minuten
8–16 Spieler
C-Jugend
D-Jugend
E-Jugend
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 4 von 5
Ziel
Beim Dribbeln im immer kleineren Raum muss jeder das Spielfeld verlassen, der mit einem anderen Spieler zusammenstößt.
Aufbau
- Für das Dribbeln eine Spielfeldhälfte abstecken.
- Jedem Spieler einen Ball geben.
Coaching-Punkte
- Auf einen hohen Kopf und einen engen Ball am Fuß achten.
- Die Ballführung mit jeder Verkleinerung des Raumes kürzer fordern.
- Beim Ausweichen ein Drehen verlangen, kein Abbremsen.
Ablauf
- Alle Spieler dribbeln gleichzeitig in dem abgesteckten Raum.
- Stoßen zwei Spieler zusammen, verlassen beide das Spielfeld.
- Der Trainer verkleinert den Raum dabei immer weiter.
- Gewonnen hat, wer zum Schluss noch auf dem Spielfeld dribbelt.
Varianten
- Den Raum in festen Schritten verkleinern und nicht fließend.
- Ausgeschiedene Spieler außen um das Spielfeld herum weiterdribbeln lassen.
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