Torwart - Hechten
ohne Diagramm
Torwart - Hechten
Auf Zuruf zum nummerierten Ball hechten
Der Trainer ruft eine der drei Nummern. Der Torwart erreicht den zugerufenen Ball mit…
Hauptteil · Torwart - Hechten
Bewegung abbrechen und zum Pfosten zurückspringen
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
5 Minuten
2–4 Spieler
A-Jugend
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Senioren
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 4 von 5
Ziel
Der halbhoch geworfene Ball zwingt den Torwart, seine Bewegung zur Mitte abzubrechen und zum linken Torpfosten zurückzuspringen.
Aufbau
- Ein Tor im Strafraum für den Torwart aufbauen.
- Den Torwart am linken Torpfosten auf die Torlinie stellen.
- Den Trainer mit einem Ball 5 m vor das Tor stellen.
Coaching-Punkte
- Halbhohe Bälle mit beiden Händen nehmen lassen und nicht abklatschen.
- Das Bein auf der Ballseite als Absprungbein fordern, wenn der Wurf zurückkommt.
- Den Abbruch der Bewegung zur Mitte ohne Zwischenhüpfer verlangen.
Ablauf
- Der Torwart läuft vom linken Torpfosten zur Mitte des Tores.
- Kurz bevor er die Mitte erreicht hat, wirft der Trainer den Ball halbhoch in Richtung des linken Torpfostens.
- Der Torwart bricht seine Bewegung ab und dreht sich schnell zurück.
- Im Hechtsprung wehrt er den halbhoch geworfenen Ball auf der Pfostenseite ab.
Varianten
- Den Wurf höher ansetzen und mehr Höhe für die Abwehr verlangen.
- Nach dem Fangen sofort einen zweiten Ball auf die andere Seite folgen lassen.
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