Hauptteil · Balltechnik

Den Ball mit dem Spann führen und in der Drehung stoppen

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

5 Minuten 1–20 Spieler C-Jugend D-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 2 von 5

Ziel

A führt den Ball mit dem Spann nach vorne, zieht ihn mit der Sohle zurück und stoppt ihn nach einer halben Drehung.

Aufbau

  • Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren.
  • Je Spieler einen Ball ausgeben.
  • Alle Spieler frei im Feld verteilen.
  • Vor jedem Spieler Platz lassen.

Coaching-Punkte

  • Die halbe Drehung eng um den Ball führen lassen.
  • Den Blick schon vor der Drehung in die neue Richtung schicken.
  • Auf einen weichen Sohlenkontakt beim Zurückziehen achten.

Ablauf

  1. A führt den Ball mit dem Spann nach vorne.
  2. Nach zwei Berührungen zieht er den Ball mit der Sohle zurück.
  3. Aus dem Zurückziehen heraus dreht er sich halb und stoppt den Ball.
  4. Erst wenn der Ball nach der halben Drehung ruhig unter der Sohle liegt, beginnt A denselben Ablauf noch einmal mit dem anderen Fuß.

Varianten

  • Die Zahl der Berührungen vor dem Zurückziehen von Mal zu Mal verändern.
  • Den Ball nach der halben Drehung nicht stoppen, sondern sofort weiterführen.
  • Den Weg nach vorne im Slalom ausführen und dort erneut zurückziehen.
Balltechnik
ohne Diagramm
5 min

Balltechnik

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5 Min B-Jugend

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