Kopfball
ohne Diagramm
Kopfball
Zugeworfenen Ball zu zweit im Sprung zurückköpfen
A wirft B den Ball bewusst zu kurz zu. B startet dem Ball entgegen. Aus dem Lauf heraus…
Hauptteil · Balltechnik
Den Ball zu zweit hin und her jonglieren
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
5 Minuten
2–4 Spieler
C-Jugend
D-Jugend
Mädchen (ältere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 2 von 5
Ziel
Zwei Spieler jonglieren den Ball zu zweit hin und her und halten ihn dabei durchgehend in der Luft.
Aufbau
- Ein 10 x 10 Meter großes Feld abstecken.
- Zwei Spieler gegenüber aufstellen.
- Je Paar einen Ball bereitlegen.
Coaching-Punkte
- Den Ball mit dem Spann senkrecht hochspielen lassen.
- Beide Spieler unter den Ball treten lassen, bevor sie ihn weiterspielen.
Ablauf
- Die beiden Spieler jonglieren den Ball hin und her.
- Der Ball bleibt dabei ohne Bodenkontakt in der Luft.
- Fällt der Ball doch zu Boden, nimmt ihn der nähere Spieler auf, spielt ihn sich selbst hoch und bringt das gemeinsame Jonglieren wieder in Gang.
Varianten
- Nur einen Kontakt je Spieler erlauben.
- Jeden Ballwechsel mit einem lauten Ruf ankündigen lassen.
- Den Ball nur mit dem schwachen Fuß hinüberspielen lassen.
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