Aufwärmen

Anspieler in der anderen Hälfte einbinden

von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000

40 Minuten 7–8 Spieler oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Anspieler in der anderen Hälfte einbinden — Eine Spielfeldhälfte als Spielfeld abstecken

Ziel

Ein Treffer zählt im zweiten Teil nur, wenn der Anspieler in der anderen Spielfeldhälfte einmal eingebunden wurde.

Aufbau

  • Eine Spielfeldhälfte als Spielfeld abstecken.
  • Zwei tragbare Tore in die Verlängerung der Strafraumlinie stellen.
  • Je ein Tor rechts und links aufstellen.
  • Zwei Mannschaften A und B einteilen.

Coaching-Punkte

  • Auf ein frühes Zuspiel zum Anspieler achten.
  • Beim Überqueren der Mittellinie auf das Nachrücken der Abwehr achten.
  • Den Anspieler bei jedem Angriff frei stehen lassen.
  • Die Anspieler regelmäßig tauschen.

Ablauf

  1. Zuerst laufen sich alle fünf Minuten ein.
  2. Erlaubt sind drei Ballkontakte ohne Körperkontakt.
  3. Alle bleiben in dauerhafter Bewegung.
  4. Im ersten Teil zählt ein Treffer erst, wenn die Mannschaft vorher die Mittellinie überquert hat.
  5. Danach folgt ein Dehnteil.
  6. Anschließend stellt jede Mannschaft einen Anspieler in die andere Spielfeldhälfte, dessen Zuspiel vor jedem gültigen Treffer einmal eingebunden sein muss.
  7. Der Anspieler darf nicht verteidigt werden.
  8. Für alle anderen endet das Feld an der Mittellinie.
  9. Die Anspieler wechseln selbstständig.

Varianten

  • Zwei Anspieler je Mannschaft einsetzen.
  • Die Ballkontakte auf zwei begrenzen.
  • Treffer nach Zuspiel des Anspielers doppelt zählen.

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