Zuspiel
Zwei gegen zwei mit Dribbling ins andere Feld
In einem der beiden Felder spielen die Mannschaften zwei gegen zwei. Auf ein Zeichen…
Autor
Frank Pannier
Fußballtrainer mit UEFA-B-Lizenz · Jugendleiter und Vorsitzender des SC Minerva 1893
UEFA-B-Lizenz
Gründer von SOCCERSOFTsport
Berlin
UEFA-B-Lizenz
Lizenz
2.396
Übungen auf fussballuebungen.de
Gründer von SOCCERSOFTsport
Erfolg
Über Frank Pannier
Frank Pannier ist Fußballtrainer mit UEFA-B-Lizenz und stand jahrelang selbst auf dem Platz, unter anderem mit E- und D-Jugendmannschaften. Er hat SOCCERSOFTsport gegründet: eine Berliner Trainingssoftware, die Trainern aus Tausenden Übungen komplette Einheiten zusammenstellte — passend zu Leistungsklasse, Platz, Wetter und Zeit. Den Großteil dieser Übungen hat er selbst geschrieben; sie sind die Grundlage von fussballuebungen.de. Beim SC Minerva 1893 in Berlin-Moabit ist er Jugendleiter und Vorsitzender und vertritt den Bezirk Mitte im Berliner Fußball-Verband. Seit Jahren wirbt er um Ehrenamtliche für den Kinder- und Jugendfußball.
Werdegang
- SC Minerva 1893 Jugendleiter und Vorsitzender Berlin-Moabit
- Berliner Fußball-Verband Vertreter Bezirk Mitte
- SOCCERSOFTsport Gründer Trainingssoftware für Fußballtrainer
Schwerpunkte
- Dribbling 370
- Zuspiel 324
- Torschuß 284
- Koordination 188
- Ballmitnahme 154
- 1 gegen 1 143
- Aufwärmen 141
- Abwehrverhalten 125
Anzahl Übungen je Trainingsinhalt, die häufigsten von 2.396.
Übungen
Flügelspiel
Flanken verwandeln im Wechsel vor zwei Toren
Die Flankengeber geben ihre Bälle nacheinander vor die Tore herein. Der Spieler in der…
Aufwärmen
Ball um das Rechteck bewegen, zurück über die Rundbahn
Die Spieler jeder Gruppe laufen hintereinander zu einem Ball. Jeder dribbelt seinen Ball…
Schnelligkeit
Dribbelwettlauf um das Quadrat gegen einen Verfolger
Auf ein Zeichen dribbelt A so schnell wie möglich um das Quadrat. Gleichzeitig startet B…
Zuspiel
Punkte über Eckzonen und Zuspiele zum Torwart
Beide Mannschaften greifen auf die gegenüberliegende Seite an. Einen Punkt gibt es für…
Erwärmungsspiele
Komm mit: Die ganze Gruppe läuft um den Kreis
Der Kreisläufer läuft außen um den Kreis herum. Er berührt den letzten Spieler einer…
Erwärmungsspiele
Nummernlauf um den Kreis ohne Ball
Der Trainer ruft eine Zahl. Alle Spieler mit dieser Nummer laufen sofort los. Sie laufen…
Erwärmungsspiele
Nummernlauf in zwei Kreisen als Mannschaftswettkampf
Der Trainer ruft eine Zahl. In beiden Kreisen starten die Spieler mit dieser Nummer…
Schnelligkeitsausdauer
Auf Zuruf mit Ball zum Tor spurten und schießen
Alle Spieler dribbeln mit Ball im abgesteckten Feld. Der Trainer ruft unvermittelt einen…
Schnelligkeitsausdauer
Seitenwechsel rechts am Hütchen in der Feldmitte
Auf das Zeichen des Trainers starten alle Spieler gleichzeitig. Jeder Spieler muss rechts…
Parteispiele
Ballrauben in der Mitte und über die eigene Linie
Der Trainer gibt das Zeichen. Auf dieses Zeichen starten alle Spieler zu den Bällen in…
Parteispiele
Abwerfen im Mitteldrittel mit drei Mannschaften
Die beiden Mannschaften in den Außendritteln werfen nach den Spielern im Mitteldrittel.…