Erwärmungsspiele
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Erwärmungsspiele
Paarfangen an den Händen, aus vier werden zwei Paare
Das Fängerpaar jagt die übrigen Spieler im Feld. Wer gefangen wird, hängt sich an die…
Autor
Frank Pannier
Fußballtrainer mit UEFA-B-Lizenz · Jugendleiter und Vorsitzender des SC Minerva 1893
UEFA-B-Lizenz
Gründer von SOCCERSOFTsport
Berlin
UEFA-B-Lizenz
Lizenz
2.396
Übungen auf fussballuebungen.de
Gründer von SOCCERSOFTsport
Erfolg
Über Frank Pannier
Frank Pannier ist Fußballtrainer mit UEFA-B-Lizenz und stand jahrelang selbst auf dem Platz, unter anderem mit E- und D-Jugendmannschaften. Er hat SOCCERSOFTsport gegründet: eine Berliner Trainingssoftware, die Trainern aus Tausenden Übungen komplette Einheiten zusammenstellte — passend zu Leistungsklasse, Platz, Wetter und Zeit. Den Großteil dieser Übungen hat er selbst geschrieben; sie sind die Grundlage von fussballuebungen.de. Beim SC Minerva 1893 in Berlin-Moabit ist er Jugendleiter und Vorsitzender und vertritt den Bezirk Mitte im Berliner Fußball-Verband. Seit Jahren wirbt er um Ehrenamtliche für den Kinder- und Jugendfußball.
Werdegang
- SC Minerva 1893 Jugendleiter und Vorsitzender Berlin-Moabit
- Berliner Fußball-Verband Vertreter Bezirk Mitte
- SOCCERSOFTsport Gründer Trainingssoftware für Fußballtrainer
Schwerpunkte
- Dribbling 370
- Zuspiel 324
- Torschuß 284
- Koordination 188
- Ballmitnahme 154
- 1 gegen 1 143
- Aufwärmen 141
- Abwehrverhalten 125
Anzahl Übungen je Trainingsinhalt, die häufigsten von 2.396.
Übungen
Erwärmungsspiele
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Erwärmungsspiele
Fängerpaar jagt die übrigen Paare Hand in Hand
Das Fängerpaar jagt die übrigen Paare durch das Feld. Innerhalb von 30 Sekunden versucht…
Erwärmungsspiele
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Erwärmungsspiele
Fangspiel, bei dem gereichte Hände vor dem Fangen schützen
Die Fänger jagen in der angesagten Zeit möglichst viele Spieler. Wer gefangen wird, setzt…
Koordination
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Koordination
Raupe auf einem Bein, die immer länger wird
A hebt ein Bein nach hinten an. B hält den Knöchel von A fest. So bilden beide eine…
Dribbling
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Dribbling
Dribbeln um Hütchen, auf Zuruf eine Farbe umrunden
Alle Spieler dribbeln frei um die Hütchen herum. Der Trainer ruft eine Farbe. Jeder…
Dribbling
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Dribbling
Jäger und Hasen fangen sich im Dribbling
Beide Mannschaften dribbeln gleichzeitig im Feld. Die Mannschaft mit Laibchen sind die…
Dribbling
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Dribbling
Im Dribbling dem Trainer Leibchen abnehmen
Alle dribbeln mit ihrem Ball im Feld. Der Trainer hält die Leibchen am ausgestreckten Arm…
Dribbling
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Dribbling
Dribbeln an sitzenden Kraken vorbei
Die Spieler mit Ball dribbeln im Feld. Die Kraken sitzen am Boden. Sie krabbeln sitzend…
Balltechnik
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Balltechnik
Freies Dribbling mit Ballwechsel und Leibchen-Signal
Alle Spieler dribbeln frei mit ihrem Ball durcheinander. Auf ein Zeichen des Trainers…
Torwarttraining
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Torwarttraining
Bälle zum Fangen zuwerfen und volley zuschießen
Der Trainer wirft dem Torwart den Ball zum Fangen zu. Der Torwart fängt ihn sicher vor…
Ballgewöhnung
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Ballgewöhnung
Freies Spielen mit dem eigenen Ball zur Ballgewöhnung
Die Spieler beschäftigen sich selbständig mit dem Ball, ohne dass der Trainer eine…
Gymnastik
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Gymnastik
Tierbewegungen als gymnastische Erwärmung
Der Trainer ruft ein Tier, alle ahmen seine Bewegung nach. Die Schnecke kriecht, der…