Aufwärmen

Zuspiel nach der nächsten Nummer in Bewegung

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

5 Minuten 4–6 Spieler A-Jugend B-Jugend C-Jugend Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5

Ziel

Alle Spieler bewegen sich im Raum und spielen den Ball immer zu dem Spieler mit der nächsten Nummer.

Aufbau

  • Für jede Gruppe ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren.
  • 4 Spieler mit 1 Ball auf dieses Feld stellen.
  • Die Spieler von 1 bis 4 durchnummerieren.

Coaching-Punkte

  • Den Spieler mit der nächsten Nummer schon vor dem Ball freilaufen lassen.
  • Den Passgeber bereits während der Ballannahme nach seiner Nummer suchen lassen.
  • Auf ein lautes Zurufen der Nummern achten.

Ablauf

  1. Alle Spieler bewegen sich frei im Feld.
  2. Angespielt wird immer der Spieler mit der nächsten Nummer.
  3. Hat die Nummer 4 den Ball, spielt sie ihn zur Nummer 1 zurück.
  4. Danach läuft die Reihenfolge von vorn.

Varianten

  • Die Reihenfolge rückwärts spielen lassen, von der 4 zur 1.
  • Einen zweiten Ball hinzunehmen, sobald die Folge sicher läuft.
  • Je Spieler höchstens zwei Ballkontakte vor dem Abspiel erlauben.

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