Torwart - Hechten
ohne Diagramm
Torwart - Hechten
Drehsprung über das Hütchen, dann flacher Ball ins Eck
Der Torhüter steht zwischen Pfosten und Hütchen. Sein Rücken zeigt zum Spielfeld. Er…
Hauptteil · Torwart - Hechten
Torwart fängt am Pfosten und hechtet in die andere Ecke
von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000
5 Minuten
2–4 Spieler
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Senioren
Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 4 von 5
Ziel
Der Torwart fängt den hoch auf den Pfosten geworfenen Ball, legt ihn ab und startet in die andere Ecke.
Aufbau
- Vor einem Tor im Strafraum trainieren.
- Einen Werfer seitlich am rechten Pfosten aufstellen.
- Einen Schützen mit Bällen vor dem Tor postieren.
Coaching-Punkte
- Den Ball nach dem Fangen zügig ablegen.
- Beim Hechtsprung zur linken Ecke seitlich abspringen.
Ablauf
- Der Torwart startet aus der Mitte des Tores.
- Er fängt den hoch von außen auf den rechten Pfosten geworfenen Ball.
- Er legt den Ball ab.
- Danach startet er sofort in die linke Ecke, wo er den flach geschossenen Ball mit einem Hechtsprung gerade noch erreichen muss.
- Je Seite gibt es 7 Aktionen.
Varianten
- Den flachen Schuss härter schießen.
- Die Übung von links beginnen.
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