Hauptteil · Zuspiel

Spielaufbau im 3:5:2 über die Außen ohne Gegner

von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000

15 Minuten 8–11 Spieler oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Spielaufbau im 3:5:2 über die Außen ohne Gegner — Das ganze Spielfeld mit zwei Toren nutzen

Ziel

Nach einem langen Ball in die Abwehr führt der Ball ohne Gegnerdruck über mehrere Stationen und die Außen zum Torerfolg.

Aufbau

  • Das ganze Spielfeld mit zwei Toren nutzen.
  • Die Mannschaft in der 3:5:2-Grundaufstellung an der Mittellinie aufstellen.
  • Bälle in der anderen Hälfte bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Die Außenspieler früh an der Seitenlinie breit machen lassen.
  • Auf Zuspiele in den starken Fuß des nächsten Mitspielers achten.
  • Im zweiten Teil die freien Leute neben den beiden Verteidigern suchen lassen.

Ablauf

  1. Ein langer Ball kommt aus der anderen Hälfte in die Abwehr.
  2. Die Abwehr nimmt ihn an.
  3. Der Ball läuft ohne Gegnerdruck über mehrere Stationen.
  4. Er wandert über die Außen nach vorne.
  5. Am Ende steht der Torerfolg.
  6. Im zweiten Teil verteidigen zwei Spieler gegen die 11 angreifenden und spielenden Spieler, die den Ball weiterhin über mehrere Stationen und die Außen zum Tor bringen.

Varianten

  • Einen passiven Gegenspieler ergänzen.
  • Den Weg von der Abwehr bis zum Abschluss auf höchstens sechs Kontakte begrenzen.

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